你的每一個環節使用的產品跟工具都會影響你的底妝：
以後：
光是底妝文就會寫很多用法，因為你們會有技術問題，就像以前我光是愛瑞的粉餅跟粉底液，你們的使用上就有些人ㄧ直無法做到打的很漂亮⋯（那個手法是比較難但是真的會很持久）
每個產品都會有很適合跟不適合的，還有，完美的底妝是要努力自己去搭配，ㄧ直實驗找出最適合自己上妝的手法跟工具。
我們現在有美魔安cc霜，所以手法不好的也是可以擦出漂亮的底妝，但是這個cc霜的遮瑕跟防水都很厲害，這種產品的缺點就是會偏乾，因為（偏保濕又遮瑕=不可能）
有的品牌的cc霜很水，很油很保濕，但是很黏⋯遮瑕不好又悶⋯後面就要再上蜜粉定妝⋯
氣墊粉餅則是保濕很亮=要常常補=容易掉漆⋯
所以我的cc霜對於粗大毛孔跟油膩的會剛好⋯偏乾的皮膚跟喜歡上比較潤澤的妝感的就會比較緊跟乾⋯
（我最近偏乾）今天試著用cc霜混合愛瑞的慕絲粉底液，混合再用手去上底妝，就覺得剛好，改善了愛瑞不好手推的問題，也改善了cc偏乾的問題，又很遮瑕⋯
眼下也很好上，不會造成乾紋⋯
就先寫ㄧ下這兩天的底妝心得，你們手上有產品的可以自己混合看看喔⋯
（發文會寫更仔細）
今天中午跟朋友約吃飯，所以我早點起來
果汁牛奶少許
無糖豆漿
香蕉ㄧ根
桂格高鈣大燕麥片半碗
美魔安桃花美人1根
美魔安sod能量精華1根
美魔安奇雅子2包（怕餓很快）
就是美顏早餐⋯
你們可以試看看喔
瑪兒髮絲紋眉
讓你擁有韓星般的眉毛💕 
瑪兒官方line請加我喔！
因為我常會沒po文，但是會寫line
唉呀⋯對不起現在才發文😓
以上是愛瑞彩妝的新產品跟新活動海報喔！
就是A+B各選一樣，會多送一個小口紅跟小粉餅喔（隨機不選色）
瑪兒今天的彩妝就是這幾樣我買的新品.
眼影是古銅金的，下面臥蠶用粉紅色蓋黑眼圈跟打亮超好用。
腮紅是兩色混刷，口紅是薑味的裸膚色護唇膏💕最厲害的 眼彩蜜是粉紅色這隻，
非常修飾黑眼圈，並不是蓋掉，而是把黑眼圈變粉眼圈，並修飾乾紋很厲害⋯
古銅金的眼影ㄧ直是我的最愛，比大地色好畫簡單多了⋯也比較有氣質⋯
你粉底厲害的話，化起來會很立體很澎臉的感覺⋯我朋友都問我怎可這麼澎！
其實那是因為我側臉都上深色的，然後腮紅打很亮，營造視覺的落差感⋯
下圖看的出來是哪邊有塗嗎？
是左邊，黑眼圈真的很黑，而且有熬夜的淚溝！
左邊塗完變粉眼圈了！也比較有精神⋯
這真是遮黑眼圈的神器呀！
總共有6個顏色⋯都超級好看的，
但是我就挑2色不然要剁手了啦，😭
試用照⋯都很顯色喔！
非常防水，不會暈而且很持久⋯
瑪兒買的💕💕
腮紅是我用過最不會長斑的⋯
也非常顯色跟好用，就是外型很醜⋯💀
其實礦物彩妝真的比較不會色素沈澱呀！
口紅護唇膏580的薑花味也超棒的，應該是檸檬跟花香混合的味道，感覺有點野薑花😍 
這是回到家後照的喔！
我都沒暈妝⋯
這星期很多人說我的臉變更尖😳
（相隔ㄧ星期見到我2次的客人）
但是我唯一有做的就是努力刮了痧在臉上跟頭皮耶！😨😁是因為氣結變少了就尖了嗎？
我臉的氣結真的有夠多，刮眉毛的時候超級痛的💀眉骨有夠痛跟酸呀！
然後刮耳後也超痛的⋯刮開了再塗上岩蘭草精油（私人打樣無賣）除障⋯有好很多
然後今天還有試新產品，
控油的妝前凝露⋯也有出保濕的凝露⋯
因為美魔安的CC霜（檀香跟玫瑰）就超控油的，所以如果你擦了還是油，就可以考慮試試這個喔！或是跟瑪兒討論你的上妝過程，看是哪個環節有問題⋯
我個人今年實在很偏乾，體質的問題！
所以我都擦韓國氣墊很油的，壓在CC霜上面，會剛好⋯
這牌的產品都超級好用的😍 
最後加碼愛瑞9月的新口紅，實在太壞了啦⋯為什麼每色都這樣好看！
可以先預定拿贈品
好像是800元左右😓
試色照⋯瑪兒訂了右ㄧ的粉紅色喔⋯
最後 ：我爭取了粉蕊ㄧ個1600（再多送3片面膜）
跟ㄧ個彩妝，加送一個小唇膏跟小粉餅。
超級划算的吧😍（9/25）
彩妝價錢在海報裡你們可以看喔！
今天先寫到這裡，我明天再拍擦的位置給你們看⋯有沒有人可以當麻豆呢？
瑪兒的髮絲紋眉：讓你擁有韓星的眉毛喔
痛的話：還可以，客人都說能接受！
無恢復期，痂非常薄3天就掉了！
4-8月產品累積滿8000，有美容課程加購價優惠，請line @ucp1298B
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因為我常會失蹤沒發文😓 
網站購物車：magicwoman42.com
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昨晚要跟你們說的指甲油秘密就是，我發現UNT的指甲油（TOP亮柚）應該也可以擦在ㄧ般指甲油上面耶！
昨晚擦的，不到10分鐘搞定。
再去洗澡洗臉都沒刮壞喔😍
今天自己做的銀項鍊好可愛喔💕
Anna Sui 色號470 經點款
而且這樣混搭不同牌、不同質地的甲油。會ㄧ樣超級快乾，我使用Anna sui的正紅色指甲油，這是我最喜歡的ㄧ瓶經典款正紅色，至少擦掉5瓶以上⋯
但是乾有點慢，在還沒有全乾的時候，我就擦上UNT的亮柚，不是很好擦！
要努力練習⋯
但是ㄧ樣在ㄧ個廣告的時間，就幾乎乾了。
UNT亮柚是最右邊那瓶，中間是我最喜歡的Paul joe去光水,超級好用⋯
大概500元，我都等周年慶屯貨。
所以這個實驗，應該這種光療免照光的亮柚，可以適應普通的指甲油，並乾更快，更持久⋯
Anna sui的這瓶正紅色實在太美麗了，每次擦都覺得自己好心情，不知不覺擦掉5瓶耶⋯
瑪兒不做光療以後，約4天會自己磨甘皮跟指甲，再換色，擦很厚的護手霜睡覺。
手真的很會洩露女生的年齡⋯
所以35以後要對手負責喔😍
下次再跟你們分享我自已修手的工具吧⋯
瑪兒髮絲紋眉
預約讓你擁有韓星的眉毛⋯
紋完：附眉毛教學教你如何維修維護
瑪兒官方line
嗚⋯瑪兒今天發生大杯劇，因為我早上打了自製的營養奶昔，底部黏杯，心急用手去搓，結果手被切了ㄧ小塊肉😱
這是我用了8年的信用卡贈品（還沒壞）
單人的伊克萊斯，這品牌的家電都超好用。重點是很難壞，哈哈！
想買新的都不行⋯
我最常用這台打奇異果養樂多冰沙（帶皮才營養）
不過底部是十字的真有點危險呀⋯
真的非常難壞，所以前幾天電視購物在賣的鍋寶單人研磨機，我好心動但是沒有買，因為舊的（蒙用）就行了 ⋯
今天發生慘劇以後，沒想到回家的時候，老公買了鍋寶給我💕心疼我受傷
有2個杯跟2個刀頭，ㄧ字的好洗多了耶😅也可以磨咖啡豆😍
剛打開的時候塑膠味好重，要沖久ㄧ點，好開心喔！
想想以前買的（貴夫人）系列食物調理機，
真的沒用幾次就陣亡了😭
你們應該也買了不少這種陣亡商品吧😭
不過因為我現在（每天2餐）（早跟午）都是
無糖豆漿+至少2包美魔安奇雅子+桂格大燕麥+香蕉或其他水果+或賀寶芙奶昔+或熟女營養奶粉（楊紫瓊代言那種）
因為熟女比較需要營養不然臉很容易垮台，所以完全不吃香蕉跟營養奶粉的我，現在ㄧ天2根香蕉😅漸漸也習慣了！
變化著口味吃⋯ 每天都換著口味才不會膩
這樣體重沒變，但是體酯肪會比較健康，
皮膚有希望更有光澤。晚上也可盡情吃想吃的食物⋯
過6點不吃我很不贊成，因為壓抑是肥胖的最大原因，你壓抑身體的渴望就會產生雙倍的吸收力，很多人快速復胖就是壓抑過度，我這幾個月，終於大腿有縫了⋯
而且還是都沒壓抑，早上跟中午本來就比較吃不多又忙，就喝營養奶昔就好！
肚子餓也照吃餅乾或香蕉⋯不要讓肚子餓，餓了就會胖，因為等下吃的食物會加倍吸收⋯
寫到這裡，原本要打ㄧ杯香蕉豆漿來喝的，但是冰箱空了哈哈！
我再出門補貨喔😅
這陣子生活很正常，幾乎沒有長痘痘粉刺，如果能再去運動應該會更棒😍
瑪兒的髮絲紋眉,眼線跟美容預約
美容部8月底前累積消費產品滿8000有加購體驗價請line
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瑪兒的官方line😍請加我，因為我很少發部落格💀
這幾天因為颱風水質不好，要用煮沸的水洗臉喔，不然很容易ㄧ粒ㄧ粒😓
很多人問瑪兒的髮絲眉會結疤很厚嗎？
能碰水嗎？
我的眉毛是自己紋繡好，用mac的染眉膏染的💕
超級方便，而且每天都可以換染眉膏去換色。 
答：做完後當天就可以碰水喔，也可以洗臉泡溫泉游泳。
敷臉的時候跟擦保養品跳過就好。
這是做完第四天的樣子，結的很薄很漂亮，幾乎看不出來。
但是有些客人是做不出很咖啡的感覺，因為皮膚偏黃，做太咖啡以後就會很紅，所以我都是用巧克力色，加草莓色去調整。
看客人的皮膚去做出適合的顏色。
圖下：皮膚真的比較黃所以做完偏灰，所以回補的時候，我會用草莓巧克力色去壓，再偏咖啡ㄧ點。
然後客人以後再回來上眉毛整理課15分鍾。
學會怎麼樣維修出像韓劇少女的眉毛。
就會美麗很久啦！
瑪兒的生活官方line請加入喔
瑪兒常常被問到？胸部變小怎麼辦？
胸部的解剖構造從外到內是乳房皮膚→皮下脂肪 →乳腺組織→胸大肌 → 胸小肌→肋間肌→肋膜 → 肺臟。
所以脂肪越多, 胸部就越大.
很可惜大家都會很氣為何發胖都是在屁股跟大腿這種水梨部位.
為何不胖到胸部跟蘋果肌呢？
因為胸部脂肪是最難胖到的脂肪, 但是卻是最容易流失的脂肪類型.
隨著年紀增長，全身荷爾蒙逐漸減少，
而”死亡荷爾蒙：腎上腺皮質醇”卻是年齡越大分泌越多，且不易降低。其主要是用來應付壓力、緊急狀況時使用的荷爾蒙。
跟著蒼蠅會找到廁所，跟著蜜蜂會找到花朵，
跟著千萬賺百萬，跟著乞丐會要飯！
現實生活中， 你和誰在一起的確很重要，
甚至能改變你的成長軌跡， 決定你的人生成敗。
和什麼樣的人在一起， 就會有什麼樣的人生。
和勤奮的人在一起，你不會懶惰；
和積極的人在一起，你不會消沉；
與智者同行，你會不同凡響；
與高人為伍，你能登上巔峰。
科學家研究認為：“人是唯一能接受暗示的動物。”
積極的暗示，會對人的情緒和生理狀態產生良好的影響，激發人的內在潛能，
發揮人的超常水平，使人進取，催人奮進。遠離消極的人吧！
否則，他們會在不知不覺中偷走你的夢想， 使你漸漸頹廢， 變得平庸。
積極的人像太陽， 照到哪裡哪裡亮；
消極的人像月亮， 初一十五不一樣。
態度決定一切。
有什麼態度， 就有什麼樣的未來；
性格決定命運。
有怎樣的性格， 就有怎樣的人生。
找到給你正能量的合作夥伴，每個人的生活都一樣，在細看是碎片，
遠看是長河的時間中尋找著幸福，尋找著能夠讓自己幸福的一切事物
健康、平靜、物質、榮譽、成就。
既然你想幸福，就去找一個能夠讓你感到幸福的人吧。
他們只會和你窩在家裡唉聲嘆氣抱怨生活真沒勁，
只會打開電視，翻來覆去的調轉頻道，
好像除了看電視再也想不出其它的娛樂項目。
有正面能量的人，對很多事情充滿好奇，
無論遇到什麼樣的新鮮事物都想嘗試一下，
會帶你去嘗試一家新的餐廳，帶你去看一場口碑不錯的電影，
帶你去體驗新推出的娛樂節目，
帶你去下一個陌生的城市旅行。
你會發現世界很大，值得用盡一生去不斷嘗試。
他們一直在排查可能的不幸，和焦慮未來的災難。
他們一直在想該怎麼辦？
擁有正面能量的人，會對生活樂觀，對自己信任，
他們知道生活本來就悲喜交加，所以已經學會坦然面對。
當煩擾來襲時，就理性解決。
他們相信人定勝天，確實無法獲勝時，就坦然接受。
他們能夠正確認識自己，有自知之明，不會自我貶損也不會自我膨脹，
他們在該獨立的時候獨立，該求助的時候求助。
擁有正面能量的人，擁有大智慧，他們分得清世界的黑白曲直，
不會在人生的道路上跑偏，也不會隨波逐流，不會誇大事情的不利面。
他們知道世界運作的原理，明白人人都有陰晴陽缺。
他們在你需要時給你最中肯的建議，有原則卻又求新求變，有主見卻又聽得進勸。
不要找一個容易放棄的人過日子。
他們沒有信仰，也沒有夢想。
他們遇到挫折的第一反應和最終反應都是逃避，
他們可以放棄整個世界。
擁有正面能量的人，堅定自己的信念，擁有人生的目標，
知道自己的所需並為之不斷努力。
他們歡迎變化也製造進步。
當困難來臨，他們不嫌麻煩或貪圖安逸，
他們知道山丘後面會有道更美麗的風景。
他們會給你驚喜，同時也會帶給你感悟。
他們讓你把路走直，戒斷所有扭曲的價值觀。
如果你本身就不是一個擁有足夠正面能量的人，
那麼就請你一定要愛一個擁有正面能量的人。
在這道數學題裡，負負並不能得正，
另一個同樣具有負面能量的人會把你的人生拖垮，
讓具有正面能量的人導正你的靈魂和行為吧，
潛移默化中，你會變得更加開朗和幸福。
這一定比任何財富更能長久的滋養你的心靈！
人生是一個選擇的過程，人生最重要的選擇，就是選擇和誰在一起。
選擇和誰共事，選擇和誰交朋友，選擇和誰結婚，選擇向誰學習......
你和誰在一起，決定著你的未來。
你和誰在一起，由你自己決定，擦亮你的眼睛，用心去尋找。
上學時 遇到一位 好老師；
工作時 遇到一位 好師傅；
成家時 遇到一個 好伴侶。
有時侯他們一個甜美的笑容，
一句溫馨的問候，
就能使你的人生與眾不同，光彩照人。
由於你身邊缺乏積極進取的人，
缺少遠見卓識的人，
使你的人生變得平平庸庸，黯然無光！
你是誰並不重要，重要的是你和誰在一起。
雄鷹在雞窩裡長大，就會失去飛翔的本領。
即使原本的你很優秀，
由於周圍那些消極的人影響了你，
使你缺乏向上的壓力。
如果你想像雄鷹一樣翱翔天空，
那你就要和群鷹一起飛翔。
這也許就是潛移默化的力量和耳濡目染的作用。
蛋、瘦肉類、魚類、蝦、乾魷魚、五榖類、梅、李子、核桃、花生、
牡蠣等貝類、精製的澱粉類(如白米、白麵包、白麵條、白饅頭、餅 干、
三合一沖泡式精磨餐包等)、啤酒、汽水, 調味料、泡菜、蔥、蒜、菇、 蕈類、豌豆、扁豆、油脂類及奶油,油膩及油炸、油煎食物
所有的油脂：動物油、植物提煉油都是酸性食物
所有肉類、內臟、蛋、海鮮、貝殼類都是高酸性。動物殺死後，
肉沒有氧氣運轉，
所以肉是酸性。吃活生生的動物、魚類、蝦、貝殼類還是酸性，
因牠們含酸性物質多，呈酸性。
＊ 癌症、腫瘤病人，最好吃天然素食百分之百鹼性食物，不吃肉。
癌症病人不能多吃米飯、麵包，因是酸性，可吃鹼性馬鈴薯、地瓜、南瓜、小米、栗子。
鹼性食物大略：
牛奶、蔬菜、檸檬、蘋果、草莓、梨、柿子、香蕉、橘子類、杏仁、 葡萄乾、棗、椰子、綠色蔬菜、豆芽菜、豆腐、四季豆、菠菜、萵苣、 胡蘿蔔、海帶、西瓜、南瓜、洋蔥、黃瓜、土豆、大豆
植物九八﹪為鹼性，除了加州李、紅莓，幾乎所有新鮮的蔬菜、水果都是鹼性食物。
ＰＳ：但用鹽或糖醃製發酵過，或用油炒炸過的蔬果則變成酸性食物。
大部分的五穀：大麥、小麥、燕麥、玉米、飯、麵包、麵條都是中酸性食物，只有小米、栗子、蕃薯、馬鈴薯、南瓜是鹼性。大部分的堅果、種子、豆類是酸性：腰果、核桃、花生、芝麻、扁豆，只有杏仁、黃豆、豆莢類是鹼性
中性食物大略：
蜂蜜、咖啡、茶、白糖、植物油、豬油 白糖、精糖、精鹽所製成之果醬、果凍、糖漿、糖果、 巧克力、罐頭水果
還有此一說：
愛吃肉、油、糕點及喝咖啡、茶、汽水等酸性食物者，血液應是高酸性，
但不然，年輕的人：愛吃酸性食物者的血液仍然是微鹼性（PH7.4），為什麼會如此呢？
因上帝創造人體有奇妙之功能。肝、腎把酸性血中和（排除）成微鹼性，使人體能正常運作。但長期吃肉、油、糕點飲料，總有一天肝、腎累壞了，廢物排除不良，累積在內臟、關節、黏膜等處，就會發炎生病。
所以愛吃這些食物就是對肝產生很大負擔了,等老了肝壞了還是變成酸性。
嗯～瑪兒有點愛喝汽水～尤其是很累的時候或是有壓力的時候～
好險我不吃蛋糕.
還有此一說：
所有動物肉製品為酸性，易令人生病，人年輕時肝、腎有力中和（排除）酸性，當年紀大時，運動量減少，血液的酸性物質不易中和掉，就容易生病。長期患病者的血液就呈酸性了。
根據統計國內70%的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵，
吃越好得慢性疾病的機率就會很高。因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，
內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙～所以你會長內分泌痘～是不要也要改善酸性體質呢？
體內調理的好真的長硬大豆的機會就變少了～
一味地吃大魚大肉, 或是燒烤或麻辣鍋, 你皮膚不好又不努力找出原因,
，只會讓身體越來越糟，
要找出問題的根源去改變你的體質，才是根本解決之道。
所以人的血液維持弱鹼性真的滿重要的,比較不會生病.廢物也容易被排除.
85%的癌症病患是屬於酸性體質的,所以你要預防癌症就是要少吃酸性食物.
酸性體質也非常容易引起糖尿病, 高血壓跟痛風.
所以不小心吃了太多酸性的垃圾食物就要多吃鹼性食物補回來.
還有負面情緒就是產生酸性體質, 也容易誘發癌細胞.
酸性體質會出現的症狀：
喜歡吃酸性食物的人,酸性食物攝取過多,體內血液酸度增加,流動速度變慢.
皮膚就會出現沒光澤,灰暗,粗糙,循環差,黑眼圈,亂出油.
青春痘,粉刺,換季的時候皮膚癢.溼疹跟過敏.
還很容易感冒,手足冰冷,傷口不會癒合,記憶力思考力衰退.
神經衰弱,個性暴躁.
所以換季會東癢西癢的人請先不要吃酸性食物喔～
醫學研究證實，肉食中含有能強烈激發行動的酸性物質，
可能正是這些酸性物質，引起食肉動物煩躁不安、易怒，採取進攻行為。
而常吃鹼性食物的動物，形成了微鹼體質，因而性情溫和、溫順、安靜
最近幾年國外的女明星還流行（鹼性食物減肥法）
就是百分之70鹼性的食物,其它是酸性或中性食物.
聽說還有人減掉20幾公斤噢.
葛尼斯派特洛還有出書耶（我好喜歡她）
還有人分享一早就可以喝一杯普洱茶（暖胃）（我喜歡）
再吃鹼性的粥食譜來養身體
看起來滿簡單的耶.
網路分享的鹼性簡易早餐如下：
1. 小米粥，加上海苔、芝麻粉，或是啤酒酵母粉以幫助消化。
2. 蔬果汁，天氣較冷時要記得加薑黃。冬天最好不要食用。
3. 紅豆蓮子湯。
4. 番薯或番薯粥。
5. 糙米粥，及新鮮的蔬菜、堅果、海帶等。
總結：酸性體質的形成原因：
酸性食物攝取過量、熬夜及情緒過於緊張、過度勞累及過度運動
所以我們酸性跟鹼性食物最好是一比二.
不要熬夜,不要情緒負面緊張.
過度勞累,過度熬夜啦.
這樣就會更容易有健康的身體跟美麗的皮膚喔.
寫到這裡.如果有更寶貴的經驗跟意見歡迎指教瑪兒噢.
文末的小抽獎就是：在（瑪兒臉書）留言
寫出一樣你最喜歡的鹼性食物吧～瑪兒會抽出3位送5瓶鹼性的飲料(猜猜是什麼）喔哈哈～
我的臉書（人數滿呢只能按追蹤不要加我好友噢）（我按不進去）
(每天都有人問我為何不加他好友）（真的很抱歉）
瑪兒的產品line（皮膚心情或紋繡眉都可以問）
line fatqueen22
外國粉絲 line lovemariann
門市：0225930808
雞油飯是我們小時候多美好的回憶呀～
想到雞油飯就想到我的外婆（在天堂）
馬兒最近很迷自己烤雞～已經烤好幾隻了～
兒子也很愛喔～
這是上個月去誠品～我買好多書準備過年看～
不過被我看掉一大半了哈哈～
我們一家三口很喜歡去買書～
這就是雞油飯的全部材料啦～
你們如果去菜市場也買得到新鮮雞油～
或是去烤雞店或烤鴨店有一些也會賣烤出來的油耶～
我們是習慣自己烤雞～
這次的雞肉去全聯買了一隻299～有夠肥所以滴出來的雞油很多很香有兩碗～
婆婆會去菜市場買高級的雞～一隻要500～
先講好我們自己做未必比較便宜～因為淡水那個超好吃的甕缸雞一隻才550~也有送一袋雞油～
但是要跑到淡水啦哈哈～
我們自己烤一小時要電費也是很貴～還要清烤箱～
而且我家的開放式廚房會讓煙有點多很薰～
每次烤完我的眼睛都會刺刺薰薰一個晚上～
但是自己在家裡弄真的好療癒～所以我們很喜歡～
烤雞的時候下面放個盤子可以接油～
這次接出兩碗油（這雞太肥了吧）都沒運動跟我一樣
可以做好多次雞油飯了～
大概烤好雞就會在10分鐘變成這醜狀～（我忘記照烤好的樣子）
我先講我們是完全沒有加任何調味去烤得～就非常好吃喔～
建議你們試看看～
因為我家有狗寶貝會吼叫要吃～所以我們會先把皮撕掉～
弄一些肉給狗吃～他們會開心到飛上天呀～
跟你們說如果沒有狗要分食的話～雞身可以抹玫瑰鹽～
肚子塞一些迷迭香（我都去花市買一盆要用的時候撿一些就很方便）
這樣烤起來別有風味喔～
在等待的時候我們會先準備好高麗菜熬火鍋底～
再買一些菇類跟肉跟豆皮～
這些都是在全聯買的質量都很糟糕～
肉硬到爆根橡皮筋一樣哈哈～
你們可以去買好一點的～
其實有空去逛菜市場買到便宜又好的材料是最開心的～
我是因為真的沒時間
火過醬我都習換用右圖的醬油（在松青買）
跟牛頭牌沙茶醬很配喔～
如果再加一點檸檬汁會更棒～
對不起照片真的很醜～請原諒我真的不是很會拍照～
這就是婆婆把雞骨跟雞肉分離放去過底熬湯了～
這次的高麗菜很醜～熬的湯顏色不漂亮～
上次在菜市場的高麗菜久煮不爛～湯的色澤很美麗可惜我沒拍照～
這次熬出來的湯頭很醜～加上豆皮後更醜～
所以你們也可以烤一隻雞～煮雞湯火鍋等客人來一起享用喔～
現在烤箱都做到可以烤全雞了～
對了～我是200度烤1小時再悶10分鐘（沒有預熱）
用旋風功能
再來是隔天中午我做的雞油飯～
我跟老公兩個人吃就都是用阿基師的小鍋子煮白飯～
只要15分鐘真的太方便的～
當然煮出來因為我技術不好沒有飯鍋煮的香（需要練習）
但是真的很快速～
這時的雞油要在另外一鍋隔水加熱喔～最好是到滾的程度
然後飯好了以後要加一小小麻油（半瓶蓋）去攪拌～
沒有麻油也可以～但是加了麻油真的特香呀～
一樣是這個醬油～一晚飯要一湯匙～所以我放2湯匙～
不要用很死鹹的醬油～要用日本的比較好～
再放入兩顆蛋黃～下去快速拌勻
就變成美味的雞油飯啦～
可惜雞絲被狗吃光了～不然你可以做美味的雞絲油飯～
我保證小孩一定會吃光光的～
再來是前天剩下的醜高麗菜～
我就切的細絲很細～
再把雞油飯的但剩下的蛋白放進去煮～
攪拌後～就變成狗的大餐啦～
可憐的主人的雞油飯沒有雞絲因為雞絲是狗的～哭哭～
這就是我家人類的地位實在比狗還低呀～
狗寶們都吃的超高興的喔～
這就是瑪兒的雞油飯食譜喔～
如果有更好的意見請指教～因為我是懶人快速廚房啦～
我做東西都很快～然後調味品不多～希望跟你們分享我的懶人食譜（但保證無敵美味）
下次要做什麼分享呢哈哈～我再想想～
歡迎加瑪兒臉書（我人數滿了只能按追蹤）
今天的馬小語錄：
在家裡跟愛的人即使只有一碗雞油飯跟一瓶養樂多
也實在太幸福了（愛心眼）
谷谷談婚姻 (1) 谷谷談男人 (1) 谷谷談豐胸 (1) 谷谷談女人 (9) 出國 (1) 谷谷的食記 (1) 皮膚變好看這裡 (5)
