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《三生三世》播完了,最近大家有沒有鬧劇荒啊?這幾天i大谷谷看這遍拍攝花絮,趙又廷拍吻戲中途「逃跑」去刷牙的梗,真是看幾次笑幾次~



 

趙又廷給出的理由超可愛的



 

像趙又廷這樣拍到一半突然去刷牙的,確實不多見。有些明星拍吻戲就沒那麼多講究,結果被酸爽的口氣噴一臉……

 

就說陳小春和林心如吧,電視劇《星光大道》開工第一天,前腳大家剛剛一起吃了印度咖喱,後腳就要拍吻戲,林心如自己都說「蠻惡心的」……




劉濤、於和偉在《下一站婚姻》里有好多親密戲。

某天有一場吻戲,於和偉正猶豫要不要清清口,導演就喊著開拍。在毫無預警的情況下,

他被口腔野生的劉濤吻傻了,而且還都臉紅了……

濤姐卻抱怨滋味不好受:「他煙味太重了,得戒煙。」




在《新白娘子傳奇》飾演「陳夫人」的台灣女星梁又南,因為長期拍戲導致牙齦發炎,一直有比較嚴重的口臭。


有一次對手戲的演員被她熏得後退一大步,讓她心靈很受傷。她還說:「就是因為口臭,十年來我打死也不拍吻戲!怕熏死對方啊。」


口臭這個問題,很多人都曾經遇到過吧。畢竟有調查研究顯示,全球約有10%—65%的人曾患有口臭。


你有口臭嗎?真的要注意⋯

 




▼口臭不是病?誰臭誰要命…


口臭病,也稱為口氣,口腔異味,是指口腔內的不良氣味。

 

口臭主要分為生理性口臭、病理性口臭


想知道自己有沒有口臭?自測的方法灰常簡單:


兩手合成碗狀,包住鼻部和嘴部,呼一口氣後馬上吸氣,就可聞到自己口中的氣味如何了。



生理性口臭


對於生理性口臭來說,機體沒有發生病理性變化,主要是由於不良的生活習慣、衛生習慣引起的。這種口臭一般是短暫性的,而且問題不嚴重。


 

最常見的情況,一種是吃了刺激性食物,另一種是嘴裡太乾燥。

 

大家都體驗過吃大蔥、大蒜、韭菜等氣味濃烈的食物吧,這種食物中的揮發性物質會進入呼吸系統,形成帶有氣味的氣息。


 

所以,刷牙對這種情況沒有多大幫助,但喝一杯牛奶、或者吃點沒有氣味的食物壓一壓就好啦~



至於不想要滿身酒臭、煙臭味的盆友,請你們放下手中的酒瓶、煙盒。

 

酒精進入了人體後,會產生乙醛等有氣味的物質,從而形成「酒臭」;同時酒精也使口腔黏膜乾燥,嘴巴一缺水,臭味又來咯。


就變成野生性的口臭⋯


喝了酒的童鞋可以吃點新鮮的柚子,既能解酒毒,還能消除酒臭,同時消食健脾~天天有酒局的人要不要隨手拎一個大柚子?




煙草在燃燒時能在嘴中生成揮發性硫化物,味道本來就不好聞;而吸煙還會加劇嘴裡的厭氧環境,為細菌提供一片樂園;長期吸煙會破壞牙齦,在牙齒上產生色斑,細菌同樣愛死你啦!

 

可以養香草盆在


多咀嚼一會兒香芹菜、香菜、薄荷,或者把他們泡水喝,對祛除煙臭蠻有用的。



如果是早上起床有異味,那是因為睡眠時唾液分泌量減少導致的。


唾液對人體是個寶,能夠殺菌、清潔口腔,一旦唾液變少,口中可能產生大量的揮發性硫化物、氨等物質,嘴巴就會臭臭的,等到洗臉刷牙後基本就恢復正常啦~



對了,熬夜、失眠也有可能導致口乾,從而引起生理性純天然口臭。對身體來說,早睡永遠是王道。



還有要注意清理舌苔!舌苔細菌的腐敗作用比較強,舌苔的厚度、面積直接決定口臭的程度。牙刷時記得刷舌苔,或者買個舌苔清潔器。



不想有口臭,每天一定要記得多喝水。口腔內濕潤,細菌就活躍不起來,而且喝水對健康也大大有好處。


這跟痘痘臉ㄧ樣,臉很保濕,痘痘的細菌就活躍不起來的。



日常吃東西時,最好少吃辛辣食、油膩的食物。平時飯後堅持漱口,把牙縫里的食物殘渣衝走,口氣也就跟著走嘍!


 

病理性口臭

 

「病理性口臭」很好理解啦,就是因為身體有疾病所導致的口臭。

 

而根據發生病變的部位不同,病理性口臭可以分為口源性口臭和非口源性口臭兩大類。



這兩類口臭有啥區別?最簡單的鑒別方法——捂住口鼻後,閉上嘴呼吸。如果沒有什麼異味,就是口源性口臭;但如果仍有臭味從鼻部呼出,則是非口源性口臭。




病理性口臭大小是个病,有症状的童鞋需要打起精神重视哦!

 

口源性口臭

 

口源性口臭,通常是由口腔疾病所導致的,包括齲齒、牙周病等等。港真,80—90%普通人的口臭根源,就是口源性口臭。

 



這種口臭的味道聞起來有點像臭滷豆腐味兒,主要原因是牙齒有縫隙,堆積了大量食物殘渣,厭氧菌分解殘渣時候會產生硫化物。硫化物的氣味就類似臭滷味……

 

最普遍的情況肯定是齲齒,就是我們俗稱的蛀牙。食物的殘渣偷偷留在蛀牙的牙洞里,發酵後就醖釀出了異味。


這種情況沒說的,立刻去牙醫診所就診,填充牙洞後細菌就失去了藏身之處。





同理,口腔中的斷齒、殘冠都是食物殘渣的溫床……

 

你的牙齒上還可能堆積著一層黃色的物質,質地軟的是牙垢,刷牙可以清除;質地硬的是牙結石,這兩種物質中含有大量厭營養物質和厭氧菌。

厭氧菌分解殘渣不僅會導致口臭,對牙齦也是一種傷害。



牙結石多了,就可能導致牙周病,牙周病患者難免有口臭的困擾……牙周炎、牙齦出血、牙槽溢膿都可能導致口腔異味。

 

另外,中老年女性群體還可能患上「口腔乾燥症」。唾液分泌減少,口腔自然是細菌的天下……

誰要是發現老媽或者長輩阿姨有患病的苗頭,直接拽著她們找牙醫吧⋯



還要勸大家保持良好的口腔衛生習慣。有研究表明,每天刷牙超過 2 次的人,會大大降低患口臭病的幾率。







     

 

非口源性口臭


非口源性口臭,是指由口腔疾病之外的其他疾病造成的口臭,包括呼吸道疾病、消化系統疾病、內分泌疾病等等。約 10-20% 普通人的口臭是這樣產生的,要想祛除,先要治癒身體的疾病。

 

呼吸道疾病:

 

呼吸道包括鼻、咽、喉、氣管、肺等器官。上呼吸道的鼻、咽、喉都是口腔的鄰近組織。支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等呼吸道疾病,都可產生膿性分泌物,從而發出臭味形成口臭。



而當肺部出現病變時,人體吸入的氣體路過肺部可能被污染,呼出體外時就不太好聞了……

 

消化系統疾病:

 

很人認為胃腸道疾病會導致口臭,但不吃東西時,食道其實是封閉的。通常來說,口臭與胃腸道疾病關係不大。



不過如果患有慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等,加上食道封閉不全,可能會有持續性口臭。

 

晚期胃癌常出現臭鴨蛋味兒的口臭,急慢性胃炎、消化性潰瘍會出現酸臭味。

 

內分泌疾病:

 

糖尿病患者的內分泌比較紊亂,胰島素分泌量減少導致碳水化合物難以分解,引發脂肪代謝活躍,從而產生丙酮成分,呼出像爛蘋果味道的丙氣體。

  



 

▼好物推薦:讓你隨時隨地香噴噴


雖然防止口臭主要靠良好的生活習慣和健康狀態,但是在大家徹底擺脫困擾前,有些好物可以暫時緩解口臭的小尷尬,幫助你自信社交。


大谷谷推薦的德國牙醫選夜用牙膏跟漱口水,真的非常好用噢😘😘😘

即使我天天喝咖啡也刷的乾乾淨淨!


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口臭很可能也是由於你身體有疾病,不能掉以輕心;日常一定要注意養成好習慣,每天堅持刷牙漱口,注意使用牙線,盡量避免口源性口臭的產生;有問題的就去看醫生,不要心疼眼前的小錢,將來釀成大病就不好了……




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