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台北魔女姐姐谷倩
ㄧ次性的膠囊跟安瓶保養會引導未來的美容趨勢
2017-06-28 23:161谷谷好久沒發文了😰😰因為真的很忙!但我很忙很累,臉還是很好!不過眼下酯肪最近有變少的趨勢,所以女生真的不能太熬夜啊😱😱來寫ㄧ下我最近很忙的時後保養的節奏!我還是用金盞化妝水~凝露~絲絨~防曬~cc霜然後我只有染眉膏就這樣,炎熱的天氣讓我完全無法化妝,很容易飆汗!我會用防水的cc霜!不然流汗完會土石流!沒預算就買開架資生堂或高絲的,有預算就買高檔的世界名牌或沙龍品牌!很多都很好用!出門必定防曬帽不離身,因為抗曬比打班便宜太多了!打班現在流行(皮秒雷射)不是每個人都有效!以雞蛋來形容!假設皮膚的每個細胞是雞蛋如果你的班長在蛋殼表面,就很容易打,但你長在蛋黃的中心點,那根本打不掉,即使你下狠手,催毀了蛋黃,也會把蛋白打爛的!

所以防曬,比打班重要太多了!

大谷谷即使在車裡也防曬的!

那⋯⋯⋯有什麼去班產品嗎?

答:任何的去班產品都是用(腐蝕)的概念去腐蝕黑色素的,所以你擦久了!

薄皮敏感也跟著來了!

所以你要去班,去打激光雷射前必定要做先把細胞養的很強壯的動作!

只要你細胞很強壯,被激光或雷射打完後、你會恢復的很快,因為你皮膚底子好!

如果你底子不好,我只能說你會越打越慘!

你的皮膚根本沒辦法經歷這樣的折磨掉!

而且打完激光後,再長出來的班是更難打掉的!

所以在你作除班的課程前,你至少要花3個月的時間養好你的皮膚細胞!

然後打完要再花3個月瘋狂修護細胞!

修護的話ㄧ定要擦很滋養的安瓶跟膠囊!

膠囊安瓶之所以備受寵愛,是因為它精華濃度高,含有對皮膚的有效因子就達到90%~98%,小小一滴就等同於5倍面霜的效果,塗上後吸收速度槓槓的,能在最短的時間內讓肌膚達到最佳的狀態,堪稱皮膚「急救站」。

但是在安瓶或膠囊前,你ㄧ定要膚臉,或是化妝水,凝露,精華液,先打開毛孔角質層的通道不然安瓶或膠囊的吸收度會降低!

寫ㄧ下小知識

安瓶小Tips

Tips1:防曬不可少

安瓶是濃縮版維他命C精華,有效成分高,白天用它格外注意要防曬,否則效果會大打折扣。

Tips2:即開即用

安瓶是不含防腐劑的無菌真空包裝,如果你一支用不完,一定要記住蓋上蓋子裹個保鮮袋放冰箱,一兩天用完沒有多大問題。

Tips3:使用要適度

安瓶含有高營養,對於一些油皮星人來說,容易長油脂粒,對於某些美少女天天用吸收都很好,根據自己的實際情況,判斷要用的次數。

油皮人如果沒有很認真的用卸妝水把臉卸乾淨,再擦什麼膠囊也是沒效,反而堵塞毛孔!

Tips4:步驟得正確

安瓶或膠囊不是一洗完臉就上,正確的步驟為

化妝水,凝露,精華液,安瓶或膠囊

最近很流行的韓國或日本的安瓶,其實有很多是假貨,所以購買時,ㄧ定要找信任的人買,畢竟韓國都新聞承認自己仿冒自己的假貨了呀!

膠囊也是,請ㄧ定要跟信任的店家購買!

再科普ㄧ下谷谷的保養步奏吧

白天:金盞化妝水,凝露,絲絨精華液,防曬.cc霜

晚上:金盞卸或QQ棉大掃除,金盞洗2次,金盞水,凝露,絲絨,乳液或霜厚塗當晚安面膜

金盞水,凝露,絲絨精華液,膠囊!

如果你很認真,你的努力會發生在大家都過敏,你卻好好的⋯最近真的很多人過敏!

其實今天回家在電梯時,老公說我眼下有ㄧ點紅紅過敏!

我沒有擔心,因為今天ㄧ整天我都是在空氣沒有清淨機的地方上課,所以有點微紅是正常的!

比起以前我強壯太多了!

等下去膚臉代謝吧!

如果要真的戰勝過敏,也是要有ㄧ個健康的肝臟,因為肝臟是沈默的器官,你的肝臟有沒有幫你解毒,都會呈現在你的臉上!

肝臟不好的人,眼下的皮膚是ㄧ定不好的!

所以除了食補,情緒燥郁也是肝臟的毒藥!

所以保持情緒穩定是很重要的喔!

大谷谷:

皮膚管理藝術面雕專家,畫家,音樂家!

開心而且美麗的女人💕💕✨✨✨✨

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痘痘粉刺課程活動中

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你知道臉大還有這麼多類型吧!

這首歌滿好聽的.



떠난다 박보영 - 오 나의 귀신님 OST




夏天快要到了 

大家好像都開始積極瘦身了

大谷谷我也是,我已經除非有飯局,不吃任何鹽性的食物⋯

鹽巴會增加身體的發炎反應!


你想要皮膚好,就是要少吃鹽,尤其年齡越來越大越要清淡的飲食!


把肚子留給有需要跟家人朋友聚會時才放縱ㄧ下!


臉大的煩惱




很多女生都遇過這樣的情況:實際體重明明很輕,但是看臉就覺得她很胖,或者實際體重明明就挺重的,但是看臉會讓人有種她很瘦的錯覺。


大谷谷就是個很吃香的臉,身體胖臉還是很小!



同樣的身材,臉大的就會比臉小的視覺上看起來胖一圈,明明身上已經瘦的只剩下骨頭了,但是看臉還要會被要求減肥,真的是非常苦惱呢。





連跟別人合影的時候,都只能站的遠遠的。如果一不小心變成拿手機的那個近距離的人,臉就會被無限放大,真的好吃虧呀。

很多人都這樣認爲臉小就是美,但我覺的臉小的老比較快,你看蕭薔跟鐘楚紅比,鐘楚紅比較有少女感,所以臉胖會贏在40歲以後別傷心!


臉大沒關係,緊實就好!


臉大的原因有很多種,每個人的類型不一樣,找到自己所屬的類型,用對方法,其實緊實瘦臉也不是一件難事啦!



不同臉型不同的瘦臉方式



臉型分為很多種,比如說方臉、圓臉、瓜子臉、國字臉、鵝蛋臉、菱形臉等。


說到瘦臉,可能很多人會覺得瘦臉的方式應該是根據臉型來決定的,其實並不是這樣的。真正的瘦臉方法, 是要根據臉部肌肉和骨骼的程度來區分的 。

臉大的原因,大致分為以下幾種:





你是脂肪型大臉嗎?(符合三條以上就是啦)

1.用拇指和食指放在嘴角捏起臉皮,可以捏出2cm以上的贅肉。


2.不需低頭就能看見雙下巴。


3.臉型隨著身材變,變胖時臉也跟著變大。。


4.照鏡子時候看側臉線條較圓厚。


5.體重高於標準值。





如果你是屬於脂肪型的臉大,說明你的面部皮下脂肪燃燒率低,脂肪層過厚,就是預示你:該減肥啦!


只要認真減肥,整體體脂降低以後,臉部的脂肪自然也就少了,臉就瘦啦!

但是不要用節實減肥,節食減肥後的臉是鬆弛的喔!


脂肪型瘦臉方式

飲食:改掉之前不健康的飲食習慣,均衡營養。多吃蔬菜水果,盡量不吃或少吃零食。少油少鹽,少吃澱粉一類的食物,肉類可以吃一點雞肉和牛肉,肥膩的肉就不要吃啦。


可以吃水煮雞肉伴青菜!

現在青菜如果不是有機的,金屬含量都超標因爲雨水跟土壤的因素,所以我個人是除非有約吃飯,平時ㄧ律用爽健美茶加奇雅子酵素代替青菜!


這樣我減少很多重金屬的攝取了⋯因我沒時間買有機的菜自己煮,也好懶喔!


運動:還是要讓自己盡可能的動起來,多做一些有氧運動,不喜歡跑步的可以嘗試快走,瑜伽等等。


水腫型



你是水腫型大臉嗎?(符合三條以上就是啦)

1.剛睡醒或生理期前後,白天與晚上對比臉和眼袋都相對較大。

2.一天去廁所次數只有2~3次。


3.吹空調冷氣就會手腳冰冷。


4.愛吃咸味重、冰冷、生食、寒性食物。


5.即使夏天也不容易流汗。



早上起床臉腫的跟麵包一樣,除了天生體質和荷爾蒙的關係外,更多是因為肩負排毒和運送養分的淋巴系統亮起了紅燈。淋巴系統一但堵塞,毒素只進不出當然會水腫啦,必須疏通淋巴結加速循環,才能打破水腫臉的魔咒。



水腫型瘦臉方式

1.睡前3小時盡量少喝水。


2.平時多吃些具有利尿作用的食物如香蕉,鰐梨,黃瓜等。7點後不吃甜食、含咖啡因、高鈉重咸的食物。


3.每天泡腳或泡10分鐘左右的半身浴。


4.枕頭高度需達到12CM。


5.每周至少2天在12點之前就寢。



6.按摩淋巴結,促進血液循環。



我個人也是很容易水腫,我去日本第二天就會大腫因爲吃太鹹!這次回來也是腫了ㄧ圈!



每天都要艾灸腳的穴道,把毒素排除⋯



咖啡排水法:



早上起來喝一杯黑咖啡,十分鐘後就能看到很明顯的瘦臉效果,記得只在早上喝哦。

咖啡在消除臉部水腫方面是相當給力的,但是不能喝太多,早上喝一杯就夠了。



大谷谷我個人討厭喝美式⋯⋯

黑咖啡沒奶實在難喝😰😰


但我認識很多美女只喝黑咖啡😭😭

所你要排水腫可試看看!



肌肉型



你是肌肉型大臉嗎?

這裡的肌肉主要講的就是咬肌 。咬緊牙齒,按兩腮的肉,裡面是硬的外面也是硬的,就是肌肉型。裡面是硬的,外面是軟的就是脂肪型。咬肌發達的人下顎骨會很明顯 看起來就會方方的硬邦邦的。



肌肉型瘦臉方式

1.放鬆心情,舒緩壓力。平時工作學習壓力大經常磨牙,或者一緊張就咬牙的女生,久而久之咬肌也會越來越大哦。


2.少嚼硬物或者口香糖,這些只會讓你的咬肌越來越大。


3.經常做一些放鬆臉部肌肉的動作。將嘴盡量張大,做出喊「啊」時的口型,保持此動作約10分鐘,而後閉上嘴,放鬆面部肌肉,可重復做3~6次。此動作可鍛鍊臉頰和下巴處的肌肉。


以上是不花錢的方法,花錢的方法就是打肉毒就解決了啦!




骨骼寬大型




你是骨骼款大型大臉嗎?

骨骼寬大型主要是指下顎骨比較寬,因此顯得臉比較方,也就是我們講的國字臉。雖然臉很瘦,沒什麼肉肉,但是臉型依舊是寬的。從側面看,下顎骨會更加明顯。



骨骼寬大型瘦臉方式


這種屬於骨頭比較大的臉型,光靠各種按摩是沒辦法解決的,瘦臉針也同樣對於骨骼大沒有辦法,唯一的方法就是去磨骨了!不過風險系數比較高,還是不建議輕易嘗試!


磨骨的人過了40歲很容易土石流,因為去動到太多的神經了!

除非你要當藝人不然我不建議磨骨頭的⋯









瘦臉的疑問


下面的問題都是大家在瘦臉過程中存在的疑問。谷谷整理了一下在這裡幫大家統一解答。


Q

為什麼我運動全身都瘦了,但是臉還是沒瘦




對於正常成人來說,臉部脂肪的厚度,相比於身體軀幹部位的皮下脂肪層,是要薄得多的。因此,減肥的時候身體軀幹部位的脂肪減小,要遠遠多於臉部脂肪,瘦臉效果並沒有瘦身來得顯著。而且每個人的基因不同,容易先瘦的部位也不一樣。臉是容易先瘦,還是總是最後瘦,也有一定的差異。


血氣足的人瘦都先瘦下半身,血氣不足的都會先瘦臉跟胸部!

所我吃黑棗補精跟黑豆水,黑糖⋯

Q

瘦臉針真的能瘦臉嗎?










瘦臉針就是往臉上注射肉毒素,只作用於肌肉組織,所以一般來說只對咬肌比較大的人起作用,瘦臉針要經常補打,只打一次就想終身瘦臉是不可能的。

肉毒就是個坑,要ㄧ直打的,目前沒有比肉毒更有效的針劑!


瘦臉儀器的運作原理,基本上都是通過微電流刺激真皮層,促進膠原蛋白生長的作用。


它們瘦臉的原理,並不是讓脂肪減少。而是讓你的面部變得飽滿緊致,消除面部水腫,從而讓臉變小。


所以認真去美容院做臉排淋巴毒素,或去醫美打瘦臉緊實雷射也很好!


如果你是屬於水腫型臉胖的女生,可以使用這類的產品。去水腫的效果會立竿見影,如果你是屬於臉上肉不夠緊致的,效果也會不錯。不過真正想瘦臉可能需要長期使用才能見到效果哦。



注意: 瘦脸仪要注意使用频率,太频繁或者长时间才用一次效果都不会很好。并且如果仪器没有注明可以用在眼部的,就千万不要用在眼部。

这类仪器一般不适用于骨骼宽大的脸。


Recommend

1. BEAUTYBARBM 黄金美容T字棒

2. MTG ReFa 美容仪

3.nuface 微电流美容仪



涂抹式瘦脸产品



这类的瘦脸产品都要通过按摩来达到一定的消水肿,提拉紧致的效果。

对于咬肌大和骨骼宽大的脸来说,也不太适用。


Recommend

1.CLARINS V脸瘦脸霜

2.SEVEN7 BREAK外用瘦脸霜

3.Peter Thomas Roth 轮廓紧致精华

4.SANA紧致瘦脸霜



脸部按摩



瘦脸霜配合按摩手法可以让瘦脸的效果更加显著。

按摩的时候一定要注意手法要轻柔,以免伤及脸部肌肉或拉扯出细纹。如果要配合刮痧板按摩,一定要在按摩前涂抹刮痧专用的按摩油。


Recommend

1.CLARINS 莲花面部护理油

2.Fresh seaberry oil 海莓保湿脸部按摩油

3.DARPHIN 橙花芳香精露

4.SKINFOOD 酪梨修复精华油



其他瘦脸法


化妆显瘦



通过化妆中的修容,可以快速达到瘦脸的作用。

不同脸型有不同的修容方式




发型显瘦


利用刘海,头发的弧度和蓬松度,都能轻松打造出小脸效果。



自拍显瘦


利用各种瘦脸“神器”遮住大部分脸



拍照用手遮住一部分脸也是很好的方式哦




好啦 说了这么多

大家get到了瘦脸方式了吗?

希望看了这篇文章 以后

大家都能有所收获

喜欢就给我留言吧

今天就到这啦

大家晚安~~~❤




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接下来,欧尼会对每种类型来进行分析,并且告诉大家各种类型相对应的瘦脸方法。不过在此之前,你一定要搞清楚自己是什么类型的大脸,这样才能够找到正确的解决方法哦!


脂肪型



你是脂肪型大脸吗?(符合三条以上就是啦)

1.用拇指和食指放在嘴角捏起脸皮,可以捏出2cm以上的赘肉。

2.不需低头就能看见双下巴。

3.脸型随着身材变,变胖时脸也跟着变大。。

4.照镜子时候看侧脸线条较圆厚。

5.体重高于标准值。



如果你是属于脂肪型的脸大,说明你的面部皮下脂肪燃烧率低,脂肪层过厚,就是预示你:该减肥啦!


只要认真减肥,整体体脂降低以后,脸部的脂肪自然也就少了,脸就瘦啦!


脂肪型瘦脸方式

饮食:改掉之前不健康的饮食习惯,均衡营养。多吃蔬菜水果,尽量不吃或少吃零食。少油少盐,少吃淀粉一类的食物,肉类可以吃一点鸡肉和牛肉,肥腻的肉就不要吃啦。


运动: 还是要让自己尽可能的动起来,多做一些有氧运动,不喜欢跑步的可以尝试快走,瑜伽等等。


水肿型



你是水肿型大脸吗?(符合三条以上就是啦)

1.刚睡醒或生理期前后,白天与晚上对比脸和眼袋都相对较大。

2.一天去厕所次数只有2~3次。

3.吹空调冷气就会手脚冰冷。

4.爱吃咸味重、冰冷、生食、寒性食物。

5.即使夏天也不容易流汗。



早上起床脸肿的跟面包一样,除了天生体质和荷尔蒙的关系外,更多是因为肩负排毒和运送养分的淋巴系统亮起了红灯。淋巴系统一但堵塞,毒素只进不出当然会水肿啦,必须疏通淋巴结加速循环,才能打破水肿脸的魔咒。


水肿型瘦脸方式

1.睡前3小时尽量少喝水。

2.平时多吃些具有利尿作用的食物如香蕉,鳄梨,黄瓜等。7点后不吃甜食、含咖啡因、高钠重咸的食物。

3.每天泡脚或泡10分钟左右的半身浴。

4.枕头高度需达到12CM。

5.每周至少2天在12点之前就寝。

6.按摩淋巴结,促进血液循环。



咖啡排水法:



早上起来喝一杯黑咖啡,十分钟后就能看到很明显的瘦脸效果,记得只在早上喝哦。

咖啡在消除脸部水肿方面是相当给力的,但是不能喝太多,早上喝一杯就够了。


冷热交替洗脸法:


每天早上起来洗完脸,先用36度左右的热毛巾敷脸,这样能加速脸部血液循环,然后再用冷水冲洗脸部20--30秒,不仅能消除脸部浮肿,而且还能紧实脸部肌肤哦。



肌肉型



你是肌肉型大脸吗?

这里的肌肉主要讲的就是咬肌 。咬紧牙齿,按两腮的肉,里面是硬的外面也是硬的,就是肌肉型。里面是硬的,外面是软的就是脂肪型。咬肌发达的人下颚骨会很明显 看起来就会方方的硬邦邦的。



肌肉型瘦脸方式

1.放松心情,舒缓压力。平时工作学习压力大经常磨牙,或者一紧张就咬牙的女生,久而久之咬肌也会越来越大哦。

2.少嚼硬物或者口香糖,这些只会让你的咬肌越来越大。

3.经常做一些放松脸部肌肉的动作。将嘴尽量张大,做出喊“啊”时的口型,保持此动作约10分钟,而后闭上嘴,放松面部肌肉,可重复做3~6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。


骨骼宽大型



你是骨骼款大型大脸吗?

骨骼宽大型主要是指下颚骨比较宽,因此显得脸比较方,也就是我们讲的国字脸。虽然脸很瘦,没什么肉肉,但是脸型依旧是宽的。从侧面看,下颚骨会更加明显。



骨骼宽大型瘦脸方式


这种属于骨头比较大的脸型,光靠各种按摩是没办法解决的,瘦脸针也同样对于骨骼大没有办法,唯一的方法就是去磨骨了!不过风险系数比较高,还是不建议轻易尝试!








瘦脸的疑问


下面的问题都是大家在瘦脸过程中存在的疑问。欧尼整理了一下在这里帮大家统一解答。


Q

为什么我运动全身都瘦了,但是脸还是没瘦



对于正常成人来说,脸部脂肪的厚度,相比于身体躯干部位的皮下脂肪层,是要薄得多的。 因此,减肥的时候身体躯干部位的脂肪减小,要远远多于脸部脂肪,瘦脸效果并没有瘦身来得显著。而且每个人的基因不同,容易先瘦的部位也不一样。 脸是容易先瘦,还是总是最后瘦,也有一定的差异。


Q

拔牙真的能瘦脸吗?



网络上有很多人说自己脸瘦了是因为拔了牙。其实脸型是由颌骨决定,拔牙一般不会改变脸型,如果是因智齿引起的发炎造成的脸部肿胀,在智齿拔除后肿胀消除,脸部会显瘦,并不是拔牙可以瘦脸。不过这也不是绝对的啦,欧尼身边有朋友在拔了智齿以后做了牙齿矫正,虽然不是很大的变化,但是脸确实比以前小了一点。所以这也还是要看个体差异的。


Q

瘦脸针真的能瘦脸吗?



瘦脸针就是往脸上注射A型肉毒素,只作用于肌肉组织,所以一般来说只对咬肌比较大的人起作用,瘦脸针要经常补打,只打一次就想终身瘦脸是不可能的。

欧尼小课堂


除了运动以外,欧尼再来给大家介绍几个自己亲身试用过,比较安全有效的瘦脸方式吧




安全有效的瘦脸方法


瘦脸仪器



瘦脸仪器的运作原理,基本上都是通过微电流刺激真皮层,促进胶原蛋白生长的作用。


它们瘦脸的原理,并不是让脂肪减少。而是让你的面部变得饱满紧致,消除面部水肿,从而让脸变小。



如果你是属于水肿型脸胖的女生,可以使用这类的产品。去水肿的效果会立竿见影,如果你是属于脸上肉不够紧致的,效果也会不错。不过真正想瘦脸可能需要长期使用才能见到效果哦。



注意: 瘦脸仪要注意使用频率,太频繁或者长时间才用一次效果都不会很好。并且如果仪器没有注明可以用在眼部的,就千万不要用在眼部。

这类仪器一般不适用于骨骼宽大的脸。


Recommend

1. BEAUTYBARBM 黄金美容T字棒

2. MTG ReFa 美容仪

3.nuface 微电流美容仪



涂抹式瘦脸产品



这类的瘦脸产品都要通过按摩来达到一定的消水肿,提拉紧致的效果。

对于咬肌大和骨骼宽大的脸来说,也不太适用。


Recommend

1.CLARINS V脸瘦脸霜

2.SEVEN7 BREAK外用瘦脸霜

3.Peter Thomas Roth 轮廓紧致精华

4.SANA紧致瘦脸霜



脸部按摩



瘦脸霜配合按摩手法可以让瘦脸的效果更加显著。

按摩的时候一定要注意手法要轻柔,以免伤及脸部肌肉或拉扯出细纹。如果要配合刮痧板按摩,一定要在按摩前涂抹刮痧专用的按摩油。


Recommend

1.CLARINS 莲花面部护理油

2.Fresh seaberry oil 海莓保湿脸部按摩油

3.DARPHIN 橙花芳香精露

4.SKINFOOD 酪梨修复精华油



其他瘦脸法


化妆显瘦



通过化妆中的修容,可以快速达到瘦脸的作用。

不同脸型有不同的修容方式




发型显瘦


利用刘海,头发的弧度和蓬松度,都能轻松打造出小脸效果。



自拍显瘦


利用各种瘦脸“神器”遮住大部分脸



拍照用手遮住一部分脸也是很好的方式哦




好啦 说了这么多

大家get到了瘦脸方式了吗?

希望看了这篇文章 以后

大家都能有所收获

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今天就到这啦

大家晚安~~~❤




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一瓶洗髮水要賣幾千塊?價格上天的萊髮耶究竟好在哪?

又有哪些不值得買?

平價替代品可以找那些?

大谷谷用掉很多罐的萊髮耶精油,跟護髮素⋯


我的頭髮以我的年紀來說還真的很不賴的,因為我滿會照顧她們的!

這篇文來寫寫ㄧ個可以賣幾十年的美髮品牌有多厲害!

  


馥綠德雅是法國皮埃爾法伯集團旗下的一個高端洗護髮品牌。如果你不知道皮埃爾法伯集團的話,你只要知道馥綠德雅和雅漾是一家人就行。


你看它名字念起來這麼拗口(法文名更666,叫RENE FURTERER,所以乾脆簡稱為RF),

就知道肯定便宜不到哪兒去了。有多貴?大概一瓶200ml的ㄧ千多,比卡詩稍微便宜那麼ㄧ點點



為啥值得買


至少大油、細軟、自來卷、容易炸毛、這些缺點我都有的人覺得馥綠德雅很值得買。

這個品牌把髮品分的非常細:


有針對各種發質的各種龜毛劃分,國內可以大致的分為油性頭皮、乾性頭皮、脫發、敏感、染髮和受損,國外未引進的產品線更是一大堆,細緻到連曬後修復這種龜毛的分類都有……給貴婦們跪下了;






最後肯定就是效果啦。雖然配方玄學(以植物精油為主),但是RF的產品長期使用都能達到不錯的調理效果。比如著名的1號精油堅持使用的話,我個人感覺是真的可以減少頭皮的油脂分泌,也的確讓頭皮更穩定,不容易紅腫、長包了(當然,效果因人而異)。

我自己是用5號精油用的很習慣,用掉好多瓶。



用的感覺:

萊髮耶比較溫和,不刺激,但是也不太起泡,某些產品油頭皮洗第一次可能根本感覺不到泡沫。這跟絕大多數的超市線洗髮水截然相反。


如果你喜歡洗很多泡,那你會用量很大,ㄧ小瓶很快就洗完了!


但是反過來看,RF(據它自己說)一開始是針對夢露那個年代,漂極淺白金髮色的貴婦設計的。相對更溫和的表活的確能幫助染後發色維持得更久,對染後頭皮也確實有舒緩作用。


所以她在國外是針對漂過的頭髮使用的。


作為一個「天然植物護髮專家」(嗯也是它自己說的),產品肯定包含了一大堆植物提取和精油,味道也比較重(畢竟每個人對「香味」的定義不一樣)。所以RF不太適合精油過敏或對氣味很敏感的人,


此品牌最大的特點:貴,

用量巨費(很多產品都要求洗兩遍),洗頭成本很高哈哈!


最後一點,RF的洗發水大部分是無硅的(我推薦的部分都是無矽靈的),所以對於長髮和染燙髮質的即時修復效果可能還沒有某些便宜含矽靈洗髮精好——比如被你們嫌棄到死的潘婷CLINICARE。

潘婷對於自然卷真的很厲害,洗完後很不容易毛躁⋯



入門萊髮耶


柔潤平衡洗發水



優點:這款洗發水是RF的洗發水里適應面最寬的一款。因為沒啥功效訴求,就是主打最基礎的溫和清潔,所以基本上除了極油性和極乾性頭皮都可以使用;雖然不太起泡但是洗感還是比較舒適,而且算是RF產品裡面味道最清淡的。同樣,較溫和的不會刺激頭皮也不會加速頭髮掉色,適合每天使用。




復合精油強韌洗發水



優點:這款是針對油性頭皮脫發的洗發水,能夠比較有效地緩解跟脂溢性皮炎一起發作的脫發。它也應該算是RF這麼多洗發水裡面泡沫最豐富的一款了。另外防脫洗發水雖然不像很多開架洗發水一樣能把頭皮的油刮得一乾二淨,但是能提供一個較為持久的控油效果。BTW,這一款聞起來是青金桔味兒的。



缺點:質地很奇特,裡面有一顆一顆的小顆粒,這對於不好好起泡的同學來說會是一個困擾。含有吡羅克酮乙醇胺鹽,一種溫和的去屑成分,對此成分過敏的請避開。洗後比較乾,長髮可能會炸毛。另外這款最多只能緩解脫發,不具備治療作用,脫發請找醫生確診後再遵醫囑。

我有ㄧ陣子頭皮會長痘痘洗了很不錯!

 





各種頭皮精油



優點:依然是使用感非常爽!另外雖然成分神秘,但是對頭皮狀態的調理效果確實是有的,堅持使用的話可以很明顯地感覺頭皮更加不容易敏感和長包,也不太會有頭屑啥的,應該是植物精油對頭皮細菌有抑製作用?


不太建議買的!

我個人覺的逸萱秀的護髮膜就好用到爆了!


盈潤洗發水和髮膜



好用嗎?其實挺好用的。但是這一類洗髮水和護髮產品的平價替代太多了,而且因為無矽靈的關係,這系列的即時修復效果可能還不如平價開架品呢!


我用萊雅的髮膜也用的非常爽,好用!

總之:萊髮耶素求精油配方,我個人是滿喜歡的,但有很多人用了過敏滿頭包!

什麼都有很適合也有不適合的,尤其是這種配方很強的專業線產品!


越強的產品越多人覺的效果好,但致敏率也是提高!

不適合就不要強求就換牌子吧😋😋


下次寫卡詩⋯

對了⋯谷谷的髮際線越來越美了吧!

長出很多小細毛喔!


  

感覺有點像趙麗穎的頭套的髮際線,我是做了萌髮!

  


我還會大概做2次吧!

萌髮跟萌睫毛是ㄧ次性收費的,套盒裡的安瓶料很多,足夠做睫毛,跟髮際線!


諮詢line@ucp1298b

文:(陳谷蒨)





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咳咳⋯⋯這真是個好問題

大谷谷也很害怕有黑頭粉刺鼻!

快下載美魔安美妝店的APP領取折價券50元,領完就沒囉!下載連結▶▶ http://www.magicwoman42.com/ref/15122/ecoupon/28547




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我每天早晚用金盞花絲絨按摩1分鍾的鼻部特寫圖


  


黑頭粉刺千萬不要每天都去擠,它是可以代謝掉的

!每天都去擠可能會讓你毛孔越來越粗大啊~毛孔越大油脂越容易被氧化,

久而久之可能就真的會變成頑固的黑頭😱😱😱😱


其實BHA(水楊酸),LHA(辛酰水楊酸)這些去角質加快代謝成分就可以救你了,就是傳說中的去角質化妝水青春露!


水楊酸(AHA)是脂溶性的,因此能更輕鬆的穿透皮脂,直擊毛孔深處,分子量較大,作用鎖定在淺層角質中,不會影響活性表皮細胞,穩定性和刺激程度照比同類型相對優越一點,分子量越大,濃度越大,對皮膚的刺激也就越大,所以通常護膚品中也不會超過2%。



辛酰水楊酸(LHA)是一種水楊酸的衍生物,對抗代謝緩慢的角質的成分,與普通角質溶解成分相比更容易滲透到皮膚的角質層,可以逐個松解細胞間的聯合,從而發揮更有效的微剝去角質作用。


很多產品都有加酸或是酸的衍生物,所以ㄧ定要做好防曬,免的擦了反黑!


说白了他們的功效就是去角質,疏通毛孔道路,加快皮膚代謝,讓表皮細胞排列得更為緊密,皮膚會細緻光滑,毛孔自然縮小。

這些粉刺的代謝週期和人體代謝週期一樣,大概需要30天,油皮可能會更短一點,只有把它作為護膚常規程序才有效哦,所以針對自己的皮膚狀況,堅持!


所以很多人說我ㄧ個月敷3片面膜,哪你ㄧ個月敷30片看看會不會粉刺少很多?

越會長粉刺的人越需要敷臉!


黑頭如何緩解
如果上面對應圖片表明,你的就是黑頭,OK,下面就是你對應的解決方案。

黑頭,你們應該都知道的,硬化油脂的阻塞物,通常就出現鼻子額頭這些容易出油的位置,毛囊充滿多餘油脂阻塞,油脂硬化接觸空氣的部分就會被氧化成棕色或者黑色,這就變成了黑頭。

容易形成黑頭的原因有很多:

皮膚沒有及時清潔,皮膚過度清潔用洗臉刷,天生角質易出臭油,意思說長出的粉刺是臭的!


為了去黑頭,曾經真的是煞費苦心,其實對抗黑頭的坑你要瞭解,不要再輕易的傻下去:



1.迅速收毛孔成分:很多宣傳說對黑頭有效的卻含有很多刺激皮膚的成分其實這些物質短時間之內會讓你覺得毛孔急速收縮,但是實際上它會刺激油脂分泌,會讓黑頭變得更嚴重!

抑制出油我個人覺的是錯的,越抑制越油⋯



4.黑頭導出液或鏟粉刺機其實效果並不明顯,很多導出液其實就是以可以快速軟化角質的方式軟化這些油脂,很多還要依靠鼻貼的輔助,而且對皮膚的刺激也會更大,所以在這裡也並不推薦。

鏟粉刺機這東西出來20年了,不知為何最近大流行,我個人非常不喜歡這種把表面粉刺刮除的方式!


用擠的更不用說了,鼻子鬆弛後就有蒜頭鼻的感覺,所以我做客人是從來不擠鼻子的!



改善膚質的黑頭治療方案:

其實黑頭並不能完全根治,因為你的皮膚不可能不分泌油脂的,分泌油脂不可怕,代謝不掉才可怕,如果你的毛孔粗大,分泌的油脂就有更多的機會被氧化,油脂就更容易被硬化無法代謝之余也就更容易氧化變黑變成黑頭。


所以追根溯源還是要從使皮膚水油平衡,補水來下手,使毛孔間隙變小就沒那麼容易被空氣氧化,結合水楊酸類護膚品加快代謝速率,這樣黑頭才能一點一點有所緩解。


敷臉還是敷臉⋯


可是我真的等不及啊,已經形成的黑頭要怎麼短時間去除?


簡單粗暴的黑頭緩解急救方案:


拜托不要擠⋯謝謝⋯你只會讓粉刺四週的皮膚鬆弛受傷!


溫和潔面+蒸臉+清潔面膜或濕敷+粉刺針夾出已浮出頭的固態粉刺+鎮靜保濕面膜


首先要溫和潔面,去除皮膚表層的油脂,然後蒸臉是為了打開你的毛孔,讓毛孔擴張,清潔面膜(通常是泥膜)也就更容易和已經硬化的毛孔堵塞物接觸,使這些已經硬化的毛孔堵塞物軟化,再用粉刺針壓出表面硬化的部分,因為毛孔已經被打開,直接用粉刺針也就更容易,不至於被強行撐大,最後一步很重要,就是鎮靜保濕的面膜或者濕敷上收斂毛孔的化妝水,要說粉刺針不會撐大毛孔你都不信對不對?所以鎮靜毛孔使毛孔收斂就很重要,避免撐大的毛孔讓你變得更容易出現黑頭,還有就是在毛孔還擴張的時候真的就不要化妝了。



這樣下來黑頭問題真的會有所緩解,整個過程相當於把角栓被氧化的頭砍掉,給角質層補水,細胞間被泡脹的毛孔口撐滿了,視覺間就會看起來毛孔變小了而且乾淨許多,用於急救,親測有效,但是絕不是治標治本的方法,不可以總用哦~之後還是要用水楊酸等促進角質代謝成分的護膚品,才能根本緩解黑頭問題。



自制濕敷鼻膜其實就是化妝棉倒上青春露~靜待~




我們都知道水楊酸的功效也在於縮小毛孔,加快皮膚代謝,預防痘痘,去角質,細緻皮膚,雖然預防和治療痘痘的功效暫時並沒有發現,不過毛孔確實沒有以前那麼粗大了,皮膚代謝速率快了,就自然不容易被油脂撐大毛孔,也算是個良性循環。


因為一直在堅持敷,其實毛孔粗大的時候也蠻久遠,雖然現在也不算特別好,但是其實照比以前良心講已經好很多了。


我很多客人都比10年前皮膚還好!


宋慧喬也是個面膜狂!


其實對於油性牙膏粉刺和黑頭最好的方法還是內從不熬夜,少吃刺激性食物,外從調節毛孔自身代謝速率,調節水油平衡和通過補水方式縮小毛孔來下手,這樣才更治標治本一些~


大谷谷(陳谷蒨)的紋繡美容預約(開運風水眉)(問題皮膚)台北,台中

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珠寶盒口紅超好用:


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很多人做眉毛後四、五天,眉毛會變成這樣很像禿掉的草皮,掉了一塊又一塊,這是紋眉失敗了嗎?這到底是不是正常的呢?


(通常這種都不是我做的,我做的都很薄痂)

但⋯要為其他紋繡老師講ㄧ下,是正常的啦!



是正常的!眉毛掉色才安全!掉色眉,才是放心眉!因為眉毛好,所以需要二次補色!

眉毛為何要補色,而不是一次固定色?


二次補色的必要性:

第一次是測試皮膚上色成度,並初步成形,第二次是補色,屬於半永久化妝正式操作,剛開始做出來顏色會一點點偏重,3~7天左右結痂,28天皮膚新陳代謝呈現色素最終吸收程度!  

一張圖

讓你直觀瞭解半永久眉毛變美過程!

       

第一次上色恢復後會出現顏色淺,缺色等現象,甚至不上色,都屬正常情況,需要通過後期補色調整完成的。


因為每個客人的皮膚酸鹼度不同,同樣的顏色紋10個人,回來都不ㄧ樣!


如果保證顏色不會跑掉的色料,那就是前陣子被查扣的重金屬超標30倍的色料,因為金屬離子壓制了顏料讓顏料穩定!反而對皮膚不好!




二次補色的注意事項:

(1)把握進針深度是上色最重要的一點:保持施術部位均勻進針,同時勤沾色料;

(2)維持色料停留時間也跟顏色深淺很有關系!

(3)注意施術部位多餘色料的擦拭方法:先用棉片輕壓吸色,再輕輕擦拭多餘色料;


  

因為健康才要補色!

半永久眉毛的深度只有表皮基底層的0.1-0.2mm,植物色素的易掉色的特性加上層次比較淺,決定了半永久眉毛後期需要補色。

但神奇的是每5個人有ㄧ個人不太會掉色,其他人有人可撐ㄧ年,大部份是半年內就會容易有缺角⋯

這是體質的問題,不能上色太深,容易傷害到真皮層!


同時,你的眉毛不會變成藍眉毛、紅眉毛、綠眼線,可被人體新陳代謝自然代謝掉。


所以,半永久紋眉更加健康,安全,可靠。


二次補色的最佳時間:


正常的補色時間一定是要28天,就是說大概一個月左右。就是要等眉毛的反色期過了之後才能進行補色。


二次補色的好處:


一、避免發藍

每個客戶酸鹼不一樣,因此對色料的融合情況也不一樣。第一次操作主要是測試客戶皮膚對色料的吸收、留色率。,從而避免發藍。





二、避免暈色

每個人的皮膚組織不一樣,毛細血管網分布也不盡相同。盲目大力度操作有可能會因為刺破毛細血管,色料混入毛細血管的血液,從而導致眉毛暈色。所以,保守來說,一開始手法要輕,避免暈色。

最近看到很多上下暈開的變好粗!



三、避免嚴重紅腫

操作完眉毛出現紅腫的情況是不太正常的。假如紋繡師為了顏色一次性能完全植入眉毛,會給眉部皮膚造成過大的創傷面積,就會引起嚴重紅腫,甚至可能感染炎症。


經驗豐富紋繡師都會很好的把握尺寸,在第一次操作的時候,不會一次性給客戶完全固色,給顧客一個反悔的餘地。等眉毛返色後在第二次補色的時候根據客戶現在確定的審美進行固色操作。


不然的話,眉毛一次性固色了,將來客戶後悔,就只能使用雷射清洗了。



寶貝們,第一次做半永久定妝眉,別嫌麻煩!也別嫌第ㄧ次不夠美:二次補色後才最完美!

文:陳谷蒨(大谷谷的時尚風水面相紋繡工作室)


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有需要請敲⋯line 


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醫美科技如此發達,可是毛孔問題都還沒有解決之道對吧?


毛孔粗大是很多女生都會遇到的問題,醫美總結了各式各樣的縮小辦法,但是發現還是無法避免毛孔的出現,什麼皮秒雷射啊!

蜂巢雷射,大谷谷都打2次了!

我覺得⋯除了敷臉補水補水,其他都沒用⋯


  


所以,在我們嘗試各種方法之前,首先我們要找出毛孔粗大的原因,才能真的拯救我們粗大的毛孔!

類型1:因油性肌膚而引起             

         

油性皮膚和混合性的T型部位皮脂分泌特別旺盛

,過剩的皮脂堆積在毛囊里,膨脹毛孔,隨著年齡的增長,毛孔看起來越來越粗大。


而且油鼻的人會很愛擠,越擠越鬆長越快⋯

到最後就有成龍鼻了!


你如果太愛擠,擠完ㄧ定要擦消炎水跟敷臉!


         


類型2:因清潔不當而引起             

         

皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞,並輸送到上層,待細胞老化之後形成外層老化角質層。長期不正確的清潔皮膚方式,使得其新陳代謝不順利,無法如期脫落,致使毛細孔擴大。


所以沒有定期去角質的人,毛孔ㄧ定會粗大!

但是幾乎每天敷臉的人,可以不太需要去角質。

類型3:因肌膚老化而引起             

         

隨著年齡的增加,血液循環逐漸不順暢,皮膚的皮下組織脂肪墊也容易鬆弛、

表皮缺乏彈性,如果再沒有給予適當的保養與護理,必會加速老化,毛細孔自然也越加擴大。


先是看起來大,然後變成細長的毛孔!

類型4:因不良習慣而引起             

         

           

1、抽煙喝酒:香煙中的尼古丁會讓血管收縮,血液循環減慢,


於是乾燥、老化都提早報到,臉部線條自然下垂,毛孔撐大。還有身體內的酒精含量超標時,促使血液循環加速,毛孔也隨之張開,加上喝酒容易造成身體浮腫,毛孔被撐開自然再所難免。


生活習慣不好熬夜的人,毛孔ㄧ定粗大!

                

2、隨意擠壓:

在沒有專業消毒和器械的情況下自己擠壓面皰、粉刺,產生的過度刺激使表皮破裂,一旦傷害到真皮,而真皮缺乏再生功能,便難以產生新細胞,就會留下凹凸疤痕,使毛細孔變得更明顯粗大。

這是最多麻瓜會做的事,明明知道不能擠,還是去擠⋯


然後ㄧ直問我怎麼收毛孔😱😱

其實答案你們知道啊!可是會ㄧ直跳針⋯                     

3、使用護膚品不當:

刺激性的護膚品及長期使用強力殺菌性強力藥霜、消炎水等,會使皮膚長期處於亢奮狀態,失去正常的防禦能力;如再缺少適當的愈合護理,皮膚狀態一旦固化,就很難回復原來的樣子。

例如ㄧ直用藥,或是很特別的(無添加)產品。

號稱無添加的我反而覺的越恐怖,因為要無添加又要有效怎可能?

如果可以做到無添加那為何香奈兒,蘭蔻,肌鑰,海洋拉娜,雅詩蘭戴不標榜這些廣告詞,也不說他們產品可以吃?

人家還是在全世界賣到爆炸⋯



我還覺的酒精味頗重的雪肌精跟肌鑰很好用咧⋯

這麼多年來我也不會過敏⋯


                       

4、過度使用面膜:深層清潔作用的面膜產品首先將毛孔擴開,深入將油分與臟污帶出來。使用面膜後的毛孔的確看起來乾淨清爽,但是不要沈湎於這種感覺而過度使用深層清潔面膜,那樣會使皮膚處於亢奮狀態,使毛孔撐大後難以復原。

這是過度使用不當的面膜⋯
好用的面膜不會有這問題,我可以找出非常多美女幾乎每天2-3片面膜都皮膚很好!

而且美到40以上(包括我)
  

所以最簡單的方式就是努力開始敷臉,即使你做不到跟我ㄧ樣幾乎沒毛孔,但你可以做到比同齡的女生年輕!
到35歲的時後你的努力絕對會回報你的!
我就是最真實的案例了⋯

好啦⋯溫柔面膜5盒2700最後了⋯(低於5折)
新的溫柔面膜會添加表皮生長因子因爲我要天天敷,所以不會有這種甜甜價了?
牌價6片1200起喔⋯

  


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以下轉自新浪新聞

文 / 衛詩婕 編輯 / 陳璇
楊麗娟最終拒絕了我的深度採訪,但默許我將她這幾天的經歷發表成文字。我尊重她的意願。
  
很多人應該記得楊麗娟和她的父親楊勤冀。10年前的3月26日,因為女兒楊麗娟沒能單獨見上劉德華,楊勤冀在香港投海自盡。此前為了助女追星,這位父親賣房、舉債,甚至企圖賣腎。
這場悲劇為楊麗娟打下一個幾乎不可能磨滅的烙印——她成了那个为了追星,害死父亲的人。
时隔多年,每每诞生新的狂热粉丝,杨丽娟这个名字总会出现,被人拿出来比较一番。她曾经上过两回电视,以脱胎换骨的励志姿态劝解人们,要理智追星。但在网络舆论中,她依然摆脱不了疯狂、偏执的标签。
杨麗娟的人物形象一直模糊,她的精神世界始終是謎。直到我見到楊麗娟,在幾十個小時里,我看到了一個更真實的她:有善良、糾結,有熱忱、膽怯,也有醒悟和執拗。
可以肯定的是,這十年絕非易事。她和母親搬了許多次家,也曾捱過「一天崩潰數次」的日子。所幸,她沒有放棄找回生活的能力和尊嚴。
教會是她獲取精神撫慰的途徑之一。現在的她能夠擁有口中所說的「喜樂」,也能笑——我曾看過她在教會活動時被拍下的一些照片,照片里的她咧嘴而笑,與身邊人互動得自然、活潑。
我們記錄楊麗娟當下的片刻,是想關注生命個體在經歷混沌和意外之後,如何救贖自我,以及仍然面臨哪些困境。
1
在蘭州的一處基督教堂,我找到了楊麗娟。
她現在是教堂唱詩班的一員,因為每次訓練總是準時認真,她被指派擔任女聲低音部部長。
大約幾年前,她經人介紹到唱詩班。教堂的負責人很照顧她,不僅耐心教她識譜,還為她在教堂安排了一間宿舍,每月為她提供300元補貼。
見到她的那天,唱詩班正在排練,寬闊的教室里陳列兩架鋼琴,幾十個成員分三排列坐,楊麗娟坐在第一排中間。儘管已是中年,她皮膚依舊白皙,看上去還像個少女。她比從前瘦一些,眼神更靈動——我在過去所有視頻中看到的她,眼神總是有些許迷離,不會與身旁的人有過多的眼神交流,彷彿蒙住了一層紗,紗的背後是她自己的世界。
她有時低頭認真地讀譜,有時又會抬頭對站在最前面指揮的班長微笑。
班長是個看上去50歲出頭的女人,待人親切。唱詩班的氛圍溫馨,每個人的臉上都掛著微笑。唱詩班的成員都知道楊麗娟的過往,但從不過問。他們常常以自身經歷勸解他人,但楊麗娟從不這麼做,父親與她的追星往事,是她的世界中不可觸碰的隱秘地帶。
在楊麗娟的少女時代,某一天她早晨醒來,對父親描述自己做了一個夢:牆壁上有張畫,畫像上的人頭兩邊寫著「你特別走近我,你與我真情相遇」。父親聽後表示,他也做了一個一模一樣的夢。據楊麗娟的說法,後來經同學介紹,她才知自己一直以來「夢到」的人,就是劉德華。
從這個夢出發,楊家人開始了漫長的追星之路。他們執著地相信:楊麗娟與劉德華一定有著某種缘分,只要刘德华见到杨丽娟,某种感应必将發生,楊家的命運會就此改變。
2007年3月26日凌晨,蘭州男人楊勤冀因女兒楊麗娟未能單獨與劉德華見面,留下早已準備好的7頁遺書,跳海自盡。此後,楊麗娟淡出公眾視野多年,再次出現時,她登上一檔電視節目,聲淚俱下地表示「對當年的事很後悔」。
伴奏師將鋼琴蓋合上,人群四散開來。3小時的排練結束,楊麗娟與身邊人說笑著道別,提起包正要走,我向她走過去說明來意,她報我以笑容,但迅速將我帶離教堂。
「不斷有記者找我,最近就有好幾個,但我已經決定,不會再接受任何採訪了。」她的話語填滿禮貌用詞,眼神堅定,時刻不忘「感謝上帝」。
她謝絕了我的跟隨,跳上一輛公交車。
2
再次在教堂見到我時,她有些驚喜,自從信教,她提醒自己友善地对待身边所有人。对于我对她的关注,她表示感激。
禮拜結束後,她默許了我的跟隨。這幾日,她正忙著找工作。
幾天前,雇傭她的廠家臨時通知她,銷量上不去,不再需要導購了。她被辭退了。
她苦撐了幾日,終於在之後的一個下午爆發出淚水,「說辭就辭了,一點準備的時間都沒有給我。我好歹也乾了大半年」。
在蘭州一家大型超市門口,楊麗娟拉我停住腳步,請求我和她一起禱告。她一天要禱告多次,深信所有的順境皆是上帝所賜,她必須虔誠、忠心。她在禱告中自稱「孩子」:
「前幾天,廠家突然通知孩子,因為銷量上不去,他們就裁撤了導購員的職位,雖然孩子很努力認真工作,他們也都知道,但還是沒辦法……」
3年前,楊麗娟開始在一些商場、超市做導購員,但不穩定,每隔幾個月就得換一個東家。理由多種多樣——短期促銷項目結束了,員工已經飽和了,銷量上不去,崗位被裁撤了,等等。
半年前,她來到這家大型超市,為某品牌的廠家推銷牙膏。工作乏善可陳,不過周遭的促銷員大姐為人友善、熱情,讓她感到輕鬆。進出商場,楊麗娟熱情地與每一個人打招呼,她並不認識他們,但臉上仍掛著笑容,問聲「你好」。
這回,她想要一份「穩定點」的工作,但要求也頗多:要離教堂近,教堂的工作是第一位的,每周3天,會準時出現在唱詩班的排練室,結束後趕去上班,有時去晚了,她便不吃午餐,以彌補遲到的工作時間;不能太辛苦,超市的店員倒是穩定,但負責上貨太累,楊麗娟捏了捏自己的胳膊,「我這麼瘦小,肯定吃不消」 ;基本工資不能太低,要確保銷量。
她清楚自己的要求,但並不清楚如何實現它們。起初,她像無頭蒼蠅一樣在商場到處找人打聽,哪裡需要招人,卻又怕自己找錯了人。
在商場的人事部,職員遞給她一份表格,每填一欄,她都得停下思考許久。她不知道學歷一欄該填什麼,「初中輟學」,覺得這學歷太丟人,最好不填。她也不知道工作經歷該怎麼填,說不上過去一些工作受雇於哪家公司。她不明白「政治面貌」是什麼意思,也不懂「緊急聯繫人」應該填誰。
填罷,職員讓她回去等消息。下樓後,她便開始自言自語,「我們是不是不該來這裡?會不會不太好?我要告訴別人我來過人事部嗎?」
3
為了緩解這兩日找工作的焦慮,楊麗娟邀請我和她一起逛商場。
春天來了,她需要買一雙站著不累的單鞋。她偏愛高跟鞋,因為自己「個子太矮」。她腳上那雙黑色高幫皮鞋有足足4cm的防水台,因為穿太久已經布滿褶皺。鞋子是幾年前商場打折時買下的,300多元,但超市的活計需要一天站滿8小時,站久了腳疼。
她常常去商場逛街,但通常只試不買。大多數時候像今天一樣,是為了「先看好要買哪件,等經濟許可時跑來直接買下」。
楊麗娟每月的工資大約2000元,在蘭州只能維持基本生活。
在我和她的5次見面中,她始終穿著同一套衣服:一件豹紋羽絨夾襖,袖口的花紋幾乎磨沒了,下半身著黑色褲襪和及膝的黑裙。她的冬衣外套只有兩件,另一件是去年商場打折時買下的淡藍色羽絨服,但因為淺色易臟,平日工作總捨不得穿。
她一直是個愛美的姑娘。一頭及腰長髮打理得很勤,總是一塵不染;路過鏡子總要照一照,看到漂亮衣服便挪不開眼,也會好奇地問我,怎麼化妝會更好看。
父親在世時極其寵溺她,儘管家境普通,總盡力滿足她所有的需求。一位記者從楊勤冀的同事口中聽到過這樣一個故事:有一回女兒想喝紅牛飲料,父親手中又實在沒錢,於是他便跑去商場偷,並被當場發現。
父親死後,家裡的經濟狀況一度跌至冰點。母親没有工作,母女俩每月靠领取低保度日。
即使現在,對於每一項支出,楊麗娟還是需要精打細算。她輕車熟路地帶我來到一個櫃台,稱「這個牌子不貴,質量還挺好」。她看上了一雙灰色皮鞋,鞋面簡約,側邊有一個金屬扣環裝飾。試穿時,她脫下鞋子,露出一雙破了洞的棉襪,立刻不好意思地用手遮住。
教會的人曾見她衣衫實在寒酸,主動拿來自己的一些衣物,要她好好打扮。她稱自己「能在這樣的生活中獲得喜樂」。
最終,楊麗娟還是什麼都沒有買,這並不影響她逛街的愉悅心情,她笑眯眯地說:「能看看也很開心啊。」
4
幾天過去了,工作仍沒有著落。楊麗娟總是捂著胸口說,「這幾天因為工作的事,我身體不太舒服,煩得很」。
一家公益組織西北地區負責人曾主動聯繫楊麗娟,願意為她提供一份帶薪志願者的工作,轉正後每月薪水3000元,比她上一份工作多1000元。她很是心動,可猶豫不決。
這份工作需要掌握基本的打字、搜索和word操作技能,這幾乎嚇退了楊麗娟。她沒有電腦,也不會使用。她現在用的手機還是三星最原始的一款智能機,除了偶爾上微信與教會的人聯繫活動時間,從不上網。
一個午後,楊麗娟站在廣場上餵鴿子,皺著眉,思慮重重的樣子。那位負責人打來電話,與她商量見面的時間地點,前者是名剛畢業不久的大學生,蘭州人,聽聞楊麗娟的故事,十分同情,希望能幫助老鄉過上更好的生活。
楊麗娟將電話的聽筒放在腮邊,總說聽不清。在我接過電話與對方溝通時,她面色嚴肅,頭也不回地向前走了。
等我追上她,她已經作出決定,「還是算了吧,我不接受那份工作了」。
無論我如何勸說,她都沒有改變主意。這可能與1小時前在餐廳的情緒失控有關。
這天中午,我與她在一處餐廳午餐,本平常地說著話,她突然變了臉色,露出凜冽的眼神,不由分说地起身要走。我云里雾里,试图阻拦,更加剧了她的愤怒。
出了餐廳,她的下眼瞼在抖動。平靜下來之後她終於向我坦承,在餐廳時,她感到對桌的男人「可能聽到了我們的談話」,不停地打量她。不僅如此,她還「察覺到」周邊的服務員也湊在不遠處,「竪起耳朵」聽我們的談話。
那樣的氛圍讓她莫名地心慌與煩躁,也讓她想起了過去。
最早,她常在街上被人認出。指責、嘲笑甚至侮辱,會直接躥入她的耳朵。這些令她出現神經衰弱的症狀:失眠、緊張、心悸、焦慮。
她沒有仔細描述自己如何克服這樣的心魔。在當年她和父母接二連三地做出匪夷所思的舉動時,早有心理學專家指出,楊家人需要進行及時的心理干預和治療。她沒有告訴我是否看過心理醫生,認為自己現在「挺好」,只要「能有平靜的生活」,「一切都還過得去」。
她最終以「無法確定她是否是真心幫助我」為由,拒絕了和那位公益組織負責人的見面,輔助理由還有許多:工作地離教堂太遠了,不確定自己的能力是否勝任,已經錯過了任意嘗試的年紀——今年她40歲了,孑然一身,又深感資質平庸,她無辜又真誠地望著我:「我已經不像你們了,在我這個年齡,做出一個改變的決定太艱難了。我不知道自己行不行。」
這不是她第一次錯過學習的機會了。教會一位老師曾經自費為她報班學鋼琴,希望她學會彈琴後能成為唱詩班的伴奏,以此謀生;起初,楊麗娟也投入了十分的精力,漸漸又放棄了。她認為自己「年齡太大了」,「學不進東西了」。
內心深處,還有一個原因讓她在這次機會面前退卻。曾經有人邀請她去自己的傳媒公司工作。在那裡,她有過一段快樂的時光。公司聚集了一群搞文藝的年輕人,楊麗娟時常跟著他們一起唱歌跳舞。但她總感覺自己無法真正融入其中,「他們都受過教育,也很年輕,反正就覺得,我們還是隔著的」。
這個傳媒公司在2013年倒閉,此前楊麗娟的工作是整理文件、打掃辦公室,並無太多實際內容。期間,老闆為她安排了2次電視媒體採訪。播出的節目中,公司的廣告牌出現在許多畫面背景中。
楊麗娟說,她現在「不再對別人的幫助抱有期望了」。她只想珍惜現在所擁有的,「如果有真心想幫助我的人,上帝會帶他們到我面前來。否則,我只有過好自己的生活」。

看完以上你們有什麼想法嗎?
會阻擋我們繼續前進努力的其實都是住在我們體內的心魔,如果想要學什麼?
其實年齡不是問題的,我在我自己的身上就沒有感受到年齡的問題,而我去學習的環境有更多和我ㄧ樣的人,努力在學新的東西。

或許以前造成的大錯誤,阻礙她人生的正常發展!
但如果我是她,失去了父親還有母親,我會把對父親的歉意加倍的努力去回報母親!

有很多很多的事情,是因果輪迴,無法解釋的超自然現象,迷戀劉德華到這樣的程度,我們可能覺的無法理解!
做錯就錯了⋯重點是如何過好現在的生活。
40歲其實還非常年輕的,就像前面有寫有人要幫助她學琴,但她會覺的自己很老學不好。
同樣的,我認識好多人不敢跳脫舒適圈,寧願窩在ㄧ個沒前途的地方耗著⋯
覺得很可惜⋯
人生實在很短暫,我其實也不想離開台北啊!
我紋紋客人,聊聊天,晚上跟老公吃個熱炒,喝個啤酒,回家追劇多好?
但我選擇現在幾乎每個月都來出差認識新朋友!
你呢?
如果你40歲的話你會覺的你還是少女或是中年?

看看美魔張庭的日子⋯
人⋯真的50歲都還可以當少女的⋯  


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谷谷有點累⋯其實我不太想發文很想睡,但是先寫ㄧ下這兩天我看到的照片⋯

這是個網路時代,不像以前報紙的時代我們只能看卻不能評論現在你看了各式各樣的網路文章你都可以在下面表達你的意見。

但是我們盡量表達好的意見會能夠傳遞正面能量喔!

如果我有寫哪裡比較不好的話,我其實並不是批評他而是要讓你們避免跟別人踩到一樣的地雷。

因為錯誤的審美觀念,會影響你們的價值觀。

就像現在每一個人都跟我說他眼睛要變大,就覺得好看我不覺得眼睛大會好看。

我的眼睛並不大但是我一直對自己很有自信。

今天看到的是奶茶妹的照片仔細了翻了他的照片覺得他真的就是成功的男生最想要娶回家的女孩的類型。


 



成功的男人在外面工作很累回到家就會想要看著清清爽爽乾乾淨淨的臉蛋。

奶茶妹穿衣服一向非常的有品味。 

而且她的身材一直維持得非常得好偏瘦的類型

,頭髮也是最標準的側分長直髮。  

非常水靈靈的眼睛淡妝只擦個口紅連眉毛都不刷也沒有帶瞳孔放大片然後有無敵美麗的髮際線

。 

她真的沒有再畫眉毛的,像她這樣美麗的女生有一點像徐若瑄畫太多的妝反而就不好看了所以她很聰明都沒有畫眉毛只會塗口紅。

  


而且她是高學歷的學霸,內在的只會讓她的臉看起來增加了更多的靈氣波動。 

    雖然她嫁給了年紀與他差距頗大的老公但是他還是這麼的美麗,印象中嫁給老公年紀差異大的女孩,都老得很快但是奶茶妹似乎沒有這樣子的憂慮。

甚至產後比產前還美⋯

 

沒有高清的修圖也沒有像別的女明星一樣有專屬的造型團隊,她的臉就是充滿了知性與靈性的美麗這個才是正常的女生需要去追求的最高境界

這就是最標準的骨相美的女孩 

  

 很期待看到奶茶妹妹45歲的樣子相信一定會跟現在差距不了太多。


不管是哪張照片他看起來都是充滿著靈氣波動⋯ 

  

雖然沒有穿非常時髦漂亮的衣服但你不覺得這就是一個最正常的女生應該有的樣子嗎?  

看多了網紅世界世界虛幻的美麗,會不會覺得像這樣的女生才是能夠得到幸福的家庭的形象的樣子呢?

網紅的照片充滿著華麗的虛幻泡沫,讓我們想要跟他們一樣的生活著,所以開始對自己的外貌產生不滿,攢的錢就想要去整形改變外表然後能夠傍上有錢的人過著公主般的生活。

 


如果沒有要當明星的話我會建議適可而止,但是如果想要成為網紅的話那就真的忍受皮肉痛也是可以理解的。 

所以我們對網紅應該保持著一種欣賞的態度而不是去嘲笑或者謾罵。

即使他們喜歡生活在虛幻的網路世界中那也是他們的選擇。

前兩天也有人跟我說誰誰誰很漂亮是不是去整容這樣的話題,我跟他們說我們要看他的臉顏值去評論他的時候我覺得不是在20幾歲的時候而是40幾歲之後我們才能夠去評論她知道她是不是真的過得好不好。因為到45歲之後所有的一切終將無所遁形。


 

那回過頭來我們,是不是該考慮學習者當一個這樣的女生沒有過度的濃妝,正常的乖乖牌髮型永遠擦著淡淡的口紅跟淡淡的粉底。

她沒有畫眉毛是因為他的眼睛夠漂亮 ,如果你沒有這樣靈動的眼神你就應該好好的學習畫眉或者做一個好看的紋眉。

奶茶妹妹的皮膚真的非常棒所以她有條件只擦很薄的粉底而且完全不畫眼睛跟眉毛。

仔細看他的照片她非常少帶珠寶 

 

有一個喜歡幫她拍照的老公真的非常令人羨慕啊!

 

  

再來看看另外一個香港的盛世美顏阿嬌,這兩天頻頻的上版面。

我想雖然已經36歲了但真的還是非常的美。

它的美就是來自於那生動的五官,即使他的兩邊眉毛高低差很嚴重跟張柏芝還有范冰冰一樣。

但這就是他們最美的地方因為缺陷反而造成了最特別的美讓人家會覺得你辨識度很高。

 

  

完全沒有高低差的標準臉就會變成整形模板的樣子!

 在香港阿嬌真的是非常漂亮,不管是臉蛋還是隔聲都讓我們很喜歡。

但是阿嬌的美是屬於比較有侵略性的,因為她的五官是長得非常的完美,仔細看他的五官沒有一個地方有缺陷。

除了他的高低眉之外,

所以我們最常看到阿嬌的髮型就是把頭髮綁起來因為他的臉蛋實在太漂亮了她不需要做任何特別的髮型。

而且她一直是微胖界的代表性人物 

像這樣的女孩為什麼會有坎坷的感情生活呢?或許就是他的臉實在是太盛世顏了跟張柏芝一樣 。 

 

 或許阿嬌應該把他的眉峰拉平一點,然後眉尾做修長一點,可以稍微平衡一下她的面相太過於光芒太露的優點。

   我覺得她的眉尾就是做得不夠長所以夫妻宮那裡會漏氣⋯⋯

 

    

再來講講這張讓我有一點受到驚嚇的照片她是我以前的偶像!

  

雖然胸部的皮膚看起來真的很漂亮但是胸部真的有一點太靠近腰部了⋯


  

現在的網紅世界就像是每天眼睛吃大魚大肉,希望你們也能夠習慣看奶茶妹妹這樣的清粥小菜的臉!


 

歐巴馬的小女兒的穿搭!

 

歐巴馬的大女兒的穿搭!

甚至可以說不時髦還有點土味,但是卻讓我們感受到了現實的生活才是如此。

  


謎樣網紅的世界讓很多人改變的價值觀 

 

今天寫這篇文章是希望想望更羨慕網紅世界的女孩。能夠思考一下男人真的會想要娶回家的是哪一種女生。 

還有你是要靠臉蛋還是靠腦袋才能過得到你最想要的幸福生活。雖然我是做美容業的我也覺得女生要顏值在線,自己看了開心別人看了也舒服,但是並不需要去羨慕跟別人長得一模一樣。

 


努力的過好自己現在的生活才是最重要的事,網路讓你增加了非常多的天線讓你在小小的螢幕裡面就可以看到全世界你所關注的人。

那你是不是要思考去關注一些能夠讓你成長跟進步的人呢?

  


活出自己的特色才是最重要的一件事情,不要浪費你的每分每秒盡情地去享受跟學習。在你的生命之中一定有非常重要的寶藏等待你去挖崛,  


如果你可以做到有眉毛跟口紅跟淡淡的粉底就可以有靈動的眼神那你就成功了。

瞳孔放大片假睫毛或接睫毛,都會讓你增加眼神的韻味但是它沒有辦法讓你有靈動的眼神 。

這就是我這兩年為什麼不再刷睫毛膏的原因一方面也是眼睛會過敏一方面也是我看到奶茶妹妹完全沒有化妝的眼睛是那麼的美麗。

因為她的內心實在是非常的有智慧跟能量而且她又很會讀書又會經營婚姻跟事業!

好啦今天就寫到這裡也花了我不少的時間那文章看完之後快點去睡覺唷😅😅😅😅😅

 

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不知道從什麼時候開始,你發現早上起來人特別睏乏無力,刷牙的時候嗓子惡心,口乾口苦,一照鏡子發現自己容顏憔悴,皮膚暗談無光......

大概從25歲開始會漸行漸遠你的青春小鳥的感覺⋯

如果你伸出自己的舌頭,十有八九會發現自己:舌頭邊緣有鋸齒狀,白白的舌苔鋪滿了整個舌頭,舌頭中間還可能有裂紋......



這樣會有點慘⋯


如果你上廁所,會發現自己上大號沾連屁股,需要很多手紙才能擦乾淨屁股,有時候還便秘......


好可怕,是不是預示著身體有什麼重大疾病呢?


如果你去醫院,很可能也查不出什麼疾病。但你並不放心,因為每天,你可能都會受到下面這些症狀的折磨:


①大便不成形,溏稀或者便秘②口乾,口苦,口臭③痰多,咳嗽,嗓子不清爽④頭髮油膩,脫發,白髮⑤肥胖,減肥後容易反彈⑥浮腫,眼袋下垂,⑦腰酸關節疼痛,⑧胸口悶⑨黑眼圈,⑩睡覺打呼嚕,⑪頭暈沒精神,特別疲勞⑫陰部潮濕,⑬陰囊潮濕⑭對房事不感興趣,⑮臉上長斑,起痘,滿臉油光,⑯白帶有異味,瘙癢,⑰皮膚油膩,起濕疹等等


嗯⋯如果你有以上的症候,你ㄧ定不會皮膚很好⋯

     


到底身體出了什麼問題?如何解決?先看完再說吧!


中醫將齒痕舌或者舌苔黃膩,大便溏稀不成形,滿臉油膩,嗜睡,睏乏無力等等這種狀態稱為濕氣重。濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一,為中醫最重要的一個常識。


台灣是全世界最多人得風濕症的國家,不過近10年來因為除濕機的發達,有比較減少了風濕病,但年紀輕輕得關節炎的很多。


體內濕氣重,導致水濕內阻,造成舌頭胖大,舌的邊緣受到牙齒的擠壓,久而久之,就成為了齒痕舌。

所以舌頭邊緣有鋸齒,說明體內長期有濕氣。

如果天氣漸暖,喝水較少的時候,即便沒有鋸齒舌,但是舌苔會呈現黃色,口乾,口苦會更加嚴重。


濕氣重並非僅僅引起齒痕舌和大便溏稀這麼簡單,畢竟這沒有什麼大不了,但是身體的其他症狀會越來越加重,最終會引發一系列的疾病。


起初濕氣重的人只是感覺舌像異常,大便溏稀不成形、皮膚起疹起痘,稍重時胸悶乏力、體態睏乏、咽喉腫痛;進一步發展,會出現關節疼痛,體型肥胖;久而久之還會引發脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤。


皮膚起疹子是濕氣重,大谷谷大概講20年了,還是很多人不會乖乖除濕⋯



濕氣還會極大的影響一個人的容貌,表現在皮膚上會出現長斑長痘,暗黃無光;表現在體型上就是水腫肥胖,大腹便便;表現在精神氣色上就會出現無精打采,睏乏無力。😱😱😱


濕氣為什麼會引起這麼多症狀呢?


這是因為,濕氣入侵人體,在內傷害五臟六腑,引起脾虛,肺弱,腎虛,胃弱;

在外部則表現為口乾,口苦,嗓子發炎,頭暈頭痛,皮膚油光,滿臉起痘,全身肌肉關節痛,皮膚濕疹泛濫等等。


好像這樣很慘,台灣看病超便宜,所以大家也不是很在意年輕時的身體濕氣,等老了再來病,拖累全家的人滿多的⋯


值得深思的是,濕氣對人的健康危害如此之大,按理說人們會特別重視祛濕,可是為什麼濕氣還是非常普遍,甚至十人九濕呢?


真實的情況是:


1,很多人濕氣重,首先會想到去吃一些利濕滲水的東西,但是濕氣重,首責之於脾,可惜很多人在健康方面都是小白,外行,祛濕的時候常常單純的吃下了類似紅豆薏米粉之類利濕滲水的東西。脾虛不解決,濕氣不可能根除。


有那種瘋狂廣告紅豆水的前兩年時光,因為喝了沒用,所以現在已經沒在廣告,陣亡了⋯

2,濕氣在外會有很多表症,如皮膚油膩,口乾口苦,嗓子乾癢,長痘,濕疹,腰酸背痛等等。


有人吃了健脾健胃之藥,也服用了利濕滲水之藥,但是表症並不會在短時間內消除,於是常常中途放棄。那些購買各種祛濕產品的,有半數吃到中途都放棄了。


我覺得皮膚不好的人,通常除濕也是三天打漁兩甜休息😅

那麼中醫是如何正確的祛除濕氣的呢?


其實中醫對濕氣的祛除有嚴密的邏輯和方法,早在東漢《傷寒論》金代《脾胃論》都有論述。正確的祛濕的方法一定會遵循這樣的原則:


1,在內:健脾健胃益腎宣肺。濕氣的根源在於脾虛,雖首責脾,實非局限在脾。所以真正的中醫祛濕的時候,必然會用健脾健胃的藥材再配合利水滲濕的藥材,同時兼顧腎,肺。


2,在外:針對濕氣引發的表症同時用藥,短期消除表症,常常幾天就見效,讓濕氣重的人能增強信心,長期堅持吃下去。



現在來自測下自己是否有濕氣?濕氣對人傷害隱蔽而緩慢,特別需要早發現早治療,發現濕氣的蛛絲馬跡一定要耐心完下面11條:


從內而看:

1,胸口悶,喉嚨有痰(肺弱)

2,機能衰退,對房事不感興趣。(腎 虛)😱

3,舌苔厚膩,食慾不振,食物不消化容易成積食(脾虛)

4,體重逐年增加,肥胖水腫。偏瘦的人也會有小肚腩(同樣說明脾虛,因為脾虛是導致肥胖的主因)。

5,頻繁的胃痛、腹痛、腹瀉,便秘或大便不成形(胃弱)


在外表症:

①睏乏無力,無精打采怎麼睡都睡不夠。頭暈犯困;② 嗓子發癢,口乾,口苦 ,口渴;③全身肌肉關節痛; ④頭髮油膩,皮膚油光,滿臉起痘,渾身黏黏;⑤大便糖稀而肛門澀癢;⑥皮膚有濕疹,皮膚瘙癢;

            

看看這11條症狀,你會恍然大悟:

濕氣是在內來看就是脾虛,胃弱,腎 虛,肺弱,胃弱;在外就會出現一系列的表面症狀。


所以濕氣重會引起全身的皮膚沒光澤⋯

也會口臭😱

濕氣傷人隱蔽而緩慢,一旦符合1-2條症狀,就要趕緊祛濕氣了,如果符合很多條,肯定健康正在惡化,祛濕就刻不容緩。

你的臉ㄧ定開始浮斑,疹子,內包粉刺⋯


难纏的濕氣會奪走你美好的生活,讓你滿身都是毛病。


更重要的是,濕氣纏身的人渾身沒有精神,灰頭灰臉⋯


對女性來說,濕氣會造成容貌上的損傷,頭髮油膩,滿臉油光,長斑長痘,對自己的愛情,婚姻,事情都極為不利,沒有一點競爭力。而且濕氣引發多種婦科疾病,讓女性飽受折磨。


婦科疾病沒醫好,皮膚ㄧ定不會變亮的!


過了25歲,小毛病接踵而至,皮膚頭髮油膩,一天不洗就臟的不行,嘴裡發粘口苦,抗拒和異性接吻,因為害怕暴露口臭。早上起床特別艱難,到了公司沒有多久就無精打采,下班之後,疲憊乏力。


濕氣更要命的還導致了腎陽虛,男生對房事不感興趣,出現了疲軟不舉的現象。


        所以老公不強的人也要去買除濕機跟暖被機,睡覺前把腳烘的暖暖的,老公半夜才會找你。

         

女性濕氣下注子宮可致白帶增多,瘙癢異味,日日潔陰,還是會反復發作,因為濕氣會提供細菌的繁殖環境,讓你無法徹底消滅病菌。


濕氣會導致滿臉油光,特別容易長痘,濕氣不除,你用任何祛痘產品,痘痘也會長個不停!


濕氣,引起頭髮油膩,導致脫髮,這時候使用再好的生髮產品都是白費。


我們習慣了潮濕悶熱的氣後,年輕時的不關心,會導致老年的時後生病,ㄧ個有癌症的人的家庭,是很悲劇的,全家人很容易因此而拖垮台的。

所以⋯照顧好自己也是替家人著想喔!


 濕氣的痘子很容易發不出來都是內包⋯

這是做完皮膚管理第四天後,不擠痘,每天敷臉第四天的照片,真的大悶痘有轉好⋯ 


Line @ucp1298b

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