大谷谷這些年很常說ㄧ句話(我夠了)

因為你講話會催眠你自己,如果你說(夠了)

真的就會覺得滿足,覺得滿足你就會快樂。

有文章說:我們要住得簡樸,一個人住得越簡樸,越是容易開悟。這句話怎麼理解呢?

住得簡單一點,怎麼會容易開悟呢?因為東西很少就會心情清淨。

我現在盡量除了屯積保養品越來越不買,因為發現東西越多越亂。

「我什麼都夠了。」這就是心滿意足,這種人就過得很愉快,不滿足你才過得很痛苦啊。看見什麼都滿足了、都夠了,這種人才不會去貪,不貪的人不就是知足嗎?知足的人不就是常樂嗎?

《知足的人才能快樂》

你們要知足啊,如果不知足,你會覺得自己活在這個世界上很難過,知足了,你就會覺得自己怎麼會這麼幸福啊。當一個人感到幸福的時候,他才會真的內心覺的輕鬆。

人類在心中對錢財沒有慾望是不可能的,對物質沒有慾望,經常在心中說我不需要、我夠了,你才能在心中制止自己的慾望,有效地約束自己。

但是沒有物質生活,就會降低品質。

所以要控制物質的數量。我就是個什麼都很愛屯貨的人。也是努力在改進中。

人一旦有了慾望,慾望就會控制自己,有的是想要跟別人ㄧ樣美的慾望,有的是想要升職的慾望。

適當的慾望會讓你進步,但過多的慾望就是貪念。

克服慾望、降低慾望,每個人要把慾望先降低,過去貪求的,現在還有嗎?

例如我很愛買鞋,但是我的鞋子都保養的很好,又送洗。所以我如果沒有把鞋子送人,其實我應該捨去ㄧ雙鞋子再買ㄧ雙新鞋才對。

衣服也是:類似款不要買第二件。

我小時候貪了多少東西,?我小時候要了多少東西?新書包、新衣服、新鉛筆盒,在學校里跟同學攀比,心眼很小,總覺得自己很了不起,當上了「三好學生」,至少昂首挺胸一兩個月,其實這些都是貪,貪來之後又沒有了,現在找也找不到,所以,貪心少,煩惱就少,貪心一定要少,你的煩惱一定會少。

想想小時侯我跟小谷谷都是我的家人的心尖肉,要什麼有什麼,我的大姑姑都要出差去國外,每次我跟小谷谷都有最新款的鉛筆盒,最新的玩具跟洋娃娃!

ㄧ直到現在我看到最新的彩妝已經可以用眼球欣賞了。

因為我只要畫眼影筆就很好看了😰

保養品就很捨得花因爲ㄧ定會3個月內用完。

想想我以前真的很貪⋯⋯也ㄧ直貪到了40歲才被澆醒!

如果能夠30或35歲就醒了多好,可以多存好多錢。

要很捨得花的就是去運動的花費,還有學才藝或ㄧ技之長的花費。這些都是你腦袋跟身體的財富。

我以前貪念買的東西都會變成家裡的堵塞之物啊!

所以我現在力行把(夠了)放在嘴邊!

也是努力實踐這個理念。

以前很愛買寢具。但是ㄧ套套的真的很佔用空間啊😰😰

接下來有時間我會拍ㄧ些我把舊衣服改裝成家飾的小影片😅

這是今年的目標。

吃的話不能省,但是人在吃秤在看。

肚子的肥肉也是吃東西的貪念造成的。


小肥好可愛喔!

快被他笑死了啦😱😱😱😱  

星期一到三我在新加坡美博會喔!

新加坡跟馬來的朋友們有空可以來找我做玫瑰 酵素課程。

也染好美美的頭髮了!

 



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谷蒨老師-髮絲紋眉紋眼線(飄眉~繡眉~霧眉~隱形眼線)

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