谷谷阿姨

最近兩天大家都問瑪兒為何乖乖去運動了～

其實我對於運動這兩個字～在我人生中是＝永不妥協

我可以去做瑜伽跟跳sasa ~

但是我絕不可能去重量訓練跟飛輪～

直到現在43歲了～人生已邁入五分之三邁四

深深感覺到健康(我心臟比較弱）跟漸漸會鬆垮的身體皮膚～覺得再不開始重量訓練～

以後就會來不及了（悲......)

而且我現在還是完全零橘皮～如果再不認真～等到出現橘皮就死定了～

讓我下定決心的是～

某天我跟老公說：你抱芭比娃娃不會比較舒服～抱玩具熊比較舒服吧（自我感覺良好）（我應該是熊麻吉那類的柔軟肚）

老公：可是我比較想脫芭比娃娃的衣服......

瑪：驚.........（嚇）

被老公刺激我很胖很多年了～想想還是陪老公去健身好了（悲......)

原來主播還是很喜歡芭比娃娃的（悲）

而且瑪兒的基礎代謝率永遠在1000左右也實在太低了～這樣對健康很不好的～

所以～你覺得我是去運動會快樂的人嗎？？

不～～～我是踩45分鐘的飛輪～第10分鐘就開始想要偷看前面的面板看有幾分鐘那個～

我還沒有享受到運動的快樂呢........ 

never......快樂

討厭.....流汗

但是我願意去妥協～去承受～

而且我對於運動不是那種自我挑戰的類型～

我是屬於龜兔賽跑～不中途下車～就努力龜速踩完全程～

至少我這隻（熊麻吉烏龜）有跑完全程～

即使我的阻力很低～

我以前都是阻力1或2(偷懶）

現在踩久了～烏龜也有慢慢的接受了耐力的考驗～

我開始踩3或4的阻力～還是非常差～但是至少去了好幾次有慢慢地熬出耐力了

所以你有開始在妥協你完全不能妥協的事嗎？？

我這個月的妥協就是開始跟老公孩子一起運動～

或許～也不是那麼壞哈哈～～～～～

人生＝不等於永不妥協

只要對自己的事就去妥協看看～說不定有意想不到的收獲噢～

或許你跟婆婆很多事都不能妥協～哎～～～

試著把婆婆當成自己的媽媽看看～

說不定～

很多事情都會有轉圜的餘地噢～

這篇文章送給我一個非常棒的寶貝阿鎂打氣～

我會陪你熬過去的～不要孤單～

希望下個月的此時～妳會更開心喔～

同場加映：今天去costco順手買給婆婆的百合花

婆婆很開心照給我看～

其實只要你多想到她～她們就不會感到孤單的～

我是把婆婆當成我的媽媽在心疼的噢（雙手合十）

相信你們的婆婆總有一天也會看到你們的（真心）

瑪兒的官方line請加我噢

我也買了泡麵夾～來學韓劇泡麵頭

有人要我拍片嘛哈哈

今天晚上把眉毛修得彎一點了～

因為我踩飛輪的時候都容易看起來很痛苦～

老師就會：那位媽媽你好嗎？？

我好羞噢哈哈～所以今天畫的比較彎～不會那麼痛苦～

還有～我的眼皮今天好垂～

所以我用咖啡大地色眼影膠在眼溝溝畫得很深～

打開來就比較不滄桑感

這要選擇不會夾出線的品牌～

你們有問題再問我～

我也會發影音的～

臉頰就是運動妝的腮紅畫法～

沒有看到的要去youte再看一下喔～