最近兩天大家都問瑪兒為何乖乖去運動了~
其實我對於運動這兩個字~在我人生中是=永不妥協
我可以去做瑜伽跟跳sasa ~
但是我絕不可能去重量訓練跟飛輪~
直到現在43歲了~人生已邁入五分之三邁四
深深感覺到健康(我心臟比較弱)跟漸漸會鬆垮的身體皮膚~覺得再不開始重量訓練~
以後就會來不及了(悲......)
而且我現在還是完全零橘皮~如果再不認真~等到出現橘皮就死定了~
讓我下定決心的是~
某天我跟老公說:你抱芭比娃娃不會比較舒服~抱玩具熊比較舒服吧(自我感覺良好)(我應該是熊麻吉那類的柔軟肚)
老公:可是我比較想脫芭比娃娃的衣服......
瑪:驚.........(嚇)
被老公刺激我很胖很多年了~想想還是陪老公去健身好了(悲......)
原來主播還是很喜歡芭比娃娃的(悲)
而且瑪兒的基礎代謝率永遠在1000左右也實在太低了~這樣對健康很不好的~
所以~你覺得我是去運動會快樂的人嗎??
不~~~我是踩45分鐘的飛輪~第10分鐘就開始想要偷看前面的面板看有幾分鐘那個~
我還沒有享受到運動的快樂呢........
never......快樂
討厭.....流汗
但是我願意去妥協~去承受~
而且我對於運動不是那種自我挑戰的類型~
我是屬於龜兔賽跑~不中途下車~就努力龜速踩完全程~
至少我這隻(熊麻吉烏龜)有跑完全程~
即使我的阻力很低~
我以前都是阻力1或2(偷懶)
現在踩久了~烏龜也有慢慢的接受了耐力的考驗~
我開始踩3或4的阻力~還是非常差~但是至少去了好幾次有慢慢地熬出耐力了
所以你有開始在妥協你完全不能妥協的事嗎??
我這個月的妥協就是開始跟老公孩子一起運動~
或許~也不是那麼壞哈哈~~~~~
人生=不等於永不妥協
只要對自己的事就去妥協看看~說不定有意想不到的收獲噢~
或許你跟婆婆很多事都不能妥協~哎~~~
試著把婆婆當成自己的媽媽看看~
說不定~
很多事情都會有轉圜的餘地噢~
這篇文章送給我一個非常棒的寶貝阿鎂打氣~
我會陪你熬過去的~不要孤單~
希望下個月的此時~妳會更開心喔~
同場加映:今天去costco順手買給婆婆的百合花
婆婆很開心照給我看~
其實只要你多想到她~她們就不會感到孤單的~
我是把婆婆當成我的媽媽在心疼的噢(雙手合十)
相信你們的婆婆總有一天也會看到你們的(真心)
瑪兒的官方line請加我噢
我也買了泡麵夾~來學韓劇泡麵頭
有人要我拍片嘛哈哈
今天晚上把眉毛修得彎一點了~
因為我踩飛輪的時候都容易看起來很痛苦~
老師就會:那位媽媽你好嗎??
我好羞噢哈哈~所以今天畫的比較彎~不會那麼痛苦~
還有~我的眼皮今天好垂~
所以我用咖啡大地色眼影膠在眼溝溝畫得很深~
打開來就比較不滄桑感
這要選擇不會夾出線的品牌~
你們有問題再問我~
我也會發影音的~
臉頰就是運動妝的腮紅畫法~
沒有看到的要去youte再看一下喔~
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