目前日期文章:201704 (4)

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你知道臉大還有這麼多類型吧!

這首歌滿好聽的.



떠난다 박보영 - 오 나의 귀신님 OST




夏天快要到了 

大家好像都開始積極瘦身了

大谷谷我也是,我已經除非有飯局,不吃任何鹽性的食物⋯

鹽巴會增加身體的發炎反應!


你想要皮膚好,就是要少吃鹽,尤其年齡越來越大越要清淡的飲食!


把肚子留給有需要跟家人朋友聚會時才放縱ㄧ下!


臉大的煩惱




很多女生都遇過這樣的情況:實際體重明明很輕,但是看臉就覺得她很胖,或者實際體重明明就挺重的,但是看臉會讓人有種她很瘦的錯覺。


大谷谷就是個很吃香的臉,身體胖臉還是很小!



同樣的身材,臉大的就會比臉小的視覺上看起來胖一圈,明明身上已經瘦的只剩下骨頭了,但是看臉還要會被要求減肥,真的是非常苦惱呢。





連跟別人合影的時候,都只能站的遠遠的。如果一不小心變成拿手機的那個近距離的人,臉就會被無限放大,真的好吃虧呀。

很多人都這樣認爲臉小就是美,但我覺的臉小的老比較快,你看蕭薔跟鐘楚紅比,鐘楚紅比較有少女感,所以臉胖會贏在40歲以後別傷心!


臉大沒關係,緊實就好!


臉大的原因有很多種,每個人的類型不一樣,找到自己所屬的類型,用對方法,其實緊實瘦臉也不是一件難事啦!



不同臉型不同的瘦臉方式



臉型分為很多種,比如說方臉、圓臉、瓜子臉、國字臉、鵝蛋臉、菱形臉等。


說到瘦臉,可能很多人會覺得瘦臉的方式應該是根據臉型來決定的,其實並不是這樣的。真正的瘦臉方法, 是要根據臉部肌肉和骨骼的程度來區分的 。

臉大的原因,大致分為以下幾種:





你是脂肪型大臉嗎?(符合三條以上就是啦)

1.用拇指和食指放在嘴角捏起臉皮,可以捏出2cm以上的贅肉。


2.不需低頭就能看見雙下巴。


3.臉型隨著身材變,變胖時臉也跟著變大。。


4.照鏡子時候看側臉線條較圓厚。


5.體重高於標準值。





如果你是屬於脂肪型的臉大,說明你的面部皮下脂肪燃燒率低,脂肪層過厚,就是預示你:該減肥啦!


只要認真減肥,整體體脂降低以後,臉部的脂肪自然也就少了,臉就瘦啦!

但是不要用節實減肥,節食減肥後的臉是鬆弛的喔!


脂肪型瘦臉方式

飲食:改掉之前不健康的飲食習慣,均衡營養。多吃蔬菜水果,盡量不吃或少吃零食。少油少鹽,少吃澱粉一類的食物,肉類可以吃一點雞肉和牛肉,肥膩的肉就不要吃啦。


可以吃水煮雞肉伴青菜!

現在青菜如果不是有機的,金屬含量都超標因爲雨水跟土壤的因素,所以我個人是除非有約吃飯,平時ㄧ律用爽健美茶加奇雅子酵素代替青菜!


這樣我減少很多重金屬的攝取了⋯因我沒時間買有機的菜自己煮,也好懶喔!


運動:還是要讓自己盡可能的動起來,多做一些有氧運動,不喜歡跑步的可以嘗試快走,瑜伽等等。


水腫型



你是水腫型大臉嗎?(符合三條以上就是啦)

1.剛睡醒或生理期前後,白天與晚上對比臉和眼袋都相對較大。

2.一天去廁所次數只有2~3次。


3.吹空調冷氣就會手腳冰冷。


4.愛吃咸味重、冰冷、生食、寒性食物。


5.即使夏天也不容易流汗。



早上起床臉腫的跟麵包一樣,除了天生體質和荷爾蒙的關係外,更多是因為肩負排毒和運送養分的淋巴系統亮起了紅燈。淋巴系統一但堵塞,毒素只進不出當然會水腫啦,必須疏通淋巴結加速循環,才能打破水腫臉的魔咒。



水腫型瘦臉方式

1.睡前3小時盡量少喝水。


2.平時多吃些具有利尿作用的食物如香蕉,鰐梨,黃瓜等。7點後不吃甜食、含咖啡因、高鈉重咸的食物。


3.每天泡腳或泡10分鐘左右的半身浴。


4.枕頭高度需達到12CM。


5.每周至少2天在12點之前就寢。



6.按摩淋巴結,促進血液循環。



我個人也是很容易水腫,我去日本第二天就會大腫因爲吃太鹹!這次回來也是腫了ㄧ圈!



每天都要艾灸腳的穴道,把毒素排除⋯



咖啡排水法:



早上起來喝一杯黑咖啡,十分鐘後就能看到很明顯的瘦臉效果,記得只在早上喝哦。

咖啡在消除臉部水腫方面是相當給力的,但是不能喝太多,早上喝一杯就夠了。



大谷谷我個人討厭喝美式⋯⋯

黑咖啡沒奶實在難喝😰😰


但我認識很多美女只喝黑咖啡😭😭

所你要排水腫可試看看!



肌肉型



你是肌肉型大臉嗎?

這裡的肌肉主要講的就是咬肌 。咬緊牙齒,按兩腮的肉,裡面是硬的外面也是硬的,就是肌肉型。裡面是硬的,外面是軟的就是脂肪型。咬肌發達的人下顎骨會很明顯 看起來就會方方的硬邦邦的。



肌肉型瘦臉方式

1.放鬆心情,舒緩壓力。平時工作學習壓力大經常磨牙,或者一緊張就咬牙的女生,久而久之咬肌也會越來越大哦。


2.少嚼硬物或者口香糖,這些只會讓你的咬肌越來越大。


3.經常做一些放鬆臉部肌肉的動作。將嘴盡量張大,做出喊「啊」時的口型,保持此動作約10分鐘,而後閉上嘴,放鬆面部肌肉,可重復做3~6次。此動作可鍛鍊臉頰和下巴處的肌肉。


以上是不花錢的方法,花錢的方法就是打肉毒就解決了啦!




骨骼寬大型




你是骨骼款大型大臉嗎?

骨骼寬大型主要是指下顎骨比較寬,因此顯得臉比較方,也就是我們講的國字臉。雖然臉很瘦,沒什麼肉肉,但是臉型依舊是寬的。從側面看,下顎骨會更加明顯。



骨骼寬大型瘦臉方式


這種屬於骨頭比較大的臉型,光靠各種按摩是沒辦法解決的,瘦臉針也同樣對於骨骼大沒有辦法,唯一的方法就是去磨骨了!不過風險系數比較高,還是不建議輕易嘗試!


磨骨的人過了40歲很容易土石流,因為去動到太多的神經了!

除非你要當藝人不然我不建議磨骨頭的⋯









瘦臉的疑問


下面的問題都是大家在瘦臉過程中存在的疑問。谷谷整理了一下在這裡幫大家統一解答。


Q

為什麼我運動全身都瘦了,但是臉還是沒瘦




對於正常成人來說,臉部脂肪的厚度,相比於身體軀幹部位的皮下脂肪層,是要薄得多的。因此,減肥的時候身體軀幹部位的脂肪減小,要遠遠多於臉部脂肪,瘦臉效果並沒有瘦身來得顯著。而且每個人的基因不同,容易先瘦的部位也不一樣。臉是容易先瘦,還是總是最後瘦,也有一定的差異。


血氣足的人瘦都先瘦下半身,血氣不足的都會先瘦臉跟胸部!

所我吃黑棗補精跟黑豆水,黑糖⋯

Q

瘦臉針真的能瘦臉嗎?










瘦臉針就是往臉上注射肉毒素,只作用於肌肉組織,所以一般來說只對咬肌比較大的人起作用,瘦臉針要經常補打,只打一次就想終身瘦臉是不可能的。

肉毒就是個坑,要ㄧ直打的,目前沒有比肉毒更有效的針劑!


瘦臉儀器的運作原理,基本上都是通過微電流刺激真皮層,促進膠原蛋白生長的作用。


它們瘦臉的原理,並不是讓脂肪減少。而是讓你的面部變得飽滿緊致,消除面部水腫,從而讓臉變小。


所以認真去美容院做臉排淋巴毒素,或去醫美打瘦臉緊實雷射也很好!


如果你是屬於水腫型臉胖的女生,可以使用這類的產品。去水腫的效果會立竿見影,如果你是屬於臉上肉不夠緊致的,效果也會不錯。不過真正想瘦臉可能需要長期使用才能見到效果哦。



注意: 瘦脸仪要注意使用频率,太频繁或者长时间才用一次效果都不会很好。并且如果仪器没有注明可以用在眼部的,就千万不要用在眼部。

这类仪器一般不适用于骨骼宽大的脸。


Recommend

1. BEAUTYBARBM 黄金美容T字棒

2. MTG ReFa 美容仪

3.nuface 微电流美容仪



涂抹式瘦脸产品



这类的瘦脸产品都要通过按摩来达到一定的消水肿,提拉紧致的效果。

对于咬肌大和骨骼宽大的脸来说,也不太适用。


Recommend

1.CLARINS V脸瘦脸霜

2.SEVEN7 BREAK外用瘦脸霜

3.Peter Thomas Roth 轮廓紧致精华

4.SANA紧致瘦脸霜



脸部按摩



瘦脸霜配合按摩手法可以让瘦脸的效果更加显著。

按摩的时候一定要注意手法要轻柔,以免伤及脸部肌肉或拉扯出细纹。如果要配合刮痧板按摩,一定要在按摩前涂抹刮痧专用的按摩油。


Recommend

1.CLARINS 莲花面部护理油

2.Fresh seaberry oil 海莓保湿脸部按摩油

3.DARPHIN 橙花芳香精露

4.SKINFOOD 酪梨修复精华油



其他瘦脸法


化妆显瘦



通过化妆中的修容,可以快速达到瘦脸的作用。

不同脸型有不同的修容方式




发型显瘦


利用刘海,头发的弧度和蓬松度,都能轻松打造出小脸效果。



自拍显瘦


利用各种瘦脸“神器”遮住大部分脸



拍照用手遮住一部分脸也是很好的方式哦




好啦 说了这么多

大家get到了瘦脸方式了吗?

希望看了这篇文章 以后

大家都能有所收获

喜欢就给我留言吧

今天就到这啦

大家晚安~~~❤




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接下来,欧尼会对每种类型来进行分析,并且告诉大家各种类型相对应的瘦脸方法。不过在此之前,你一定要搞清楚自己是什么类型的大脸,这样才能够找到正确的解决方法哦!


脂肪型



你是脂肪型大脸吗?(符合三条以上就是啦)

1.用拇指和食指放在嘴角捏起脸皮,可以捏出2cm以上的赘肉。

2.不需低头就能看见双下巴。

3.脸型随着身材变,变胖时脸也跟着变大。。

4.照镜子时候看侧脸线条较圆厚。

5.体重高于标准值。



如果你是属于脂肪型的脸大,说明你的面部皮下脂肪燃烧率低,脂肪层过厚,就是预示你:该减肥啦!


只要认真减肥,整体体脂降低以后,脸部的脂肪自然也就少了,脸就瘦啦!


脂肪型瘦脸方式

饮食:改掉之前不健康的饮食习惯,均衡营养。多吃蔬菜水果,尽量不吃或少吃零食。少油少盐,少吃淀粉一类的食物,肉类可以吃一点鸡肉和牛肉,肥腻的肉就不要吃啦。


运动: 还是要让自己尽可能的动起来,多做一些有氧运动,不喜欢跑步的可以尝试快走,瑜伽等等。


水肿型



你是水肿型大脸吗?(符合三条以上就是啦)

1.刚睡醒或生理期前后,白天与晚上对比脸和眼袋都相对较大。

2.一天去厕所次数只有2~3次。

3.吹空调冷气就会手脚冰冷。

4.爱吃咸味重、冰冷、生食、寒性食物。

5.即使夏天也不容易流汗。



早上起床脸肿的跟面包一样,除了天生体质和荷尔蒙的关系外,更多是因为肩负排毒和运送养分的淋巴系统亮起了红灯。淋巴系统一但堵塞,毒素只进不出当然会水肿啦,必须疏通淋巴结加速循环,才能打破水肿脸的魔咒。


水肿型瘦脸方式

1.睡前3小时尽量少喝水。

2.平时多吃些具有利尿作用的食物如香蕉,鳄梨,黄瓜等。7点后不吃甜食、含咖啡因、高钠重咸的食物。

3.每天泡脚或泡10分钟左右的半身浴。

4.枕头高度需达到12CM。

5.每周至少2天在12点之前就寝。

6.按摩淋巴结,促进血液循环。



咖啡排水法:



早上起来喝一杯黑咖啡,十分钟后就能看到很明显的瘦脸效果,记得只在早上喝哦。

咖啡在消除脸部水肿方面是相当给力的,但是不能喝太多,早上喝一杯就够了。


冷热交替洗脸法:


每天早上起来洗完脸,先用36度左右的热毛巾敷脸,这样能加速脸部血液循环,然后再用冷水冲洗脸部20--30秒,不仅能消除脸部浮肿,而且还能紧实脸部肌肤哦。



肌肉型



你是肌肉型大脸吗?

这里的肌肉主要讲的就是咬肌 。咬紧牙齿,按两腮的肉,里面是硬的外面也是硬的,就是肌肉型。里面是硬的,外面是软的就是脂肪型。咬肌发达的人下颚骨会很明显 看起来就会方方的硬邦邦的。



肌肉型瘦脸方式

1.放松心情,舒缓压力。平时工作学习压力大经常磨牙,或者一紧张就咬牙的女生,久而久之咬肌也会越来越大哦。

2.少嚼硬物或者口香糖,这些只会让你的咬肌越来越大。

3.经常做一些放松脸部肌肉的动作。将嘴尽量张大,做出喊“啊”时的口型,保持此动作约10分钟,而后闭上嘴,放松面部肌肉,可重复做3~6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。


骨骼宽大型



你是骨骼款大型大脸吗?

骨骼宽大型主要是指下颚骨比较宽,因此显得脸比较方,也就是我们讲的国字脸。虽然脸很瘦,没什么肉肉,但是脸型依旧是宽的。从侧面看,下颚骨会更加明显。



骨骼宽大型瘦脸方式


这种属于骨头比较大的脸型,光靠各种按摩是没办法解决的,瘦脸针也同样对于骨骼大没有办法,唯一的方法就是去磨骨了!不过风险系数比较高,还是不建议轻易尝试!








瘦脸的疑问


下面的问题都是大家在瘦脸过程中存在的疑问。欧尼整理了一下在这里帮大家统一解答。


Q

为什么我运动全身都瘦了,但是脸还是没瘦



对于正常成人来说,脸部脂肪的厚度,相比于身体躯干部位的皮下脂肪层,是要薄得多的。 因此,减肥的时候身体躯干部位的脂肪减小,要远远多于脸部脂肪,瘦脸效果并没有瘦身来得显著。而且每个人的基因不同,容易先瘦的部位也不一样。 脸是容易先瘦,还是总是最后瘦,也有一定的差异。


Q

拔牙真的能瘦脸吗?



网络上有很多人说自己脸瘦了是因为拔了牙。其实脸型是由颌骨决定,拔牙一般不会改变脸型,如果是因智齿引起的发炎造成的脸部肿胀,在智齿拔除后肿胀消除,脸部会显瘦,并不是拔牙可以瘦脸。不过这也不是绝对的啦,欧尼身边有朋友在拔了智齿以后做了牙齿矫正,虽然不是很大的变化,但是脸确实比以前小了一点。所以这也还是要看个体差异的。


Q

瘦脸针真的能瘦脸吗?



瘦脸针就是往脸上注射A型肉毒素,只作用于肌肉组织,所以一般来说只对咬肌比较大的人起作用,瘦脸针要经常补打,只打一次就想终身瘦脸是不可能的。

欧尼小课堂


除了运动以外,欧尼再来给大家介绍几个自己亲身试用过,比较安全有效的瘦脸方式吧




安全有效的瘦脸方法


瘦脸仪器



瘦脸仪器的运作原理,基本上都是通过微电流刺激真皮层,促进胶原蛋白生长的作用。


它们瘦脸的原理,并不是让脂肪减少。而是让你的面部变得饱满紧致,消除面部水肿,从而让脸变小。



如果你是属于水肿型脸胖的女生,可以使用这类的产品。去水肿的效果会立竿见影,如果你是属于脸上肉不够紧致的,效果也会不错。不过真正想瘦脸可能需要长期使用才能见到效果哦。



注意: 瘦脸仪要注意使用频率,太频繁或者长时间才用一次效果都不会很好。并且如果仪器没有注明可以用在眼部的,就千万不要用在眼部。

这类仪器一般不适用于骨骼宽大的脸。


Recommend

1. BEAUTYBARBM 黄金美容T字棒

2. MTG ReFa 美容仪

3.nuface 微电流美容仪



涂抹式瘦脸产品



这类的瘦脸产品都要通过按摩来达到一定的消水肿,提拉紧致的效果。

对于咬肌大和骨骼宽大的脸来说,也不太适用。


Recommend

1.CLARINS V脸瘦脸霜

2.SEVEN7 BREAK外用瘦脸霜

3.Peter Thomas Roth 轮廓紧致精华

4.SANA紧致瘦脸霜



脸部按摩



瘦脸霜配合按摩手法可以让瘦脸的效果更加显著。

按摩的时候一定要注意手法要轻柔,以免伤及脸部肌肉或拉扯出细纹。如果要配合刮痧板按摩,一定要在按摩前涂抹刮痧专用的按摩油。


Recommend

1.CLARINS 莲花面部护理油

2.Fresh seaberry oil 海莓保湿脸部按摩油

3.DARPHIN 橙花芳香精露

4.SKINFOOD 酪梨修复精华油



其他瘦脸法


化妆显瘦



通过化妆中的修容,可以快速达到瘦脸的作用。

不同脸型有不同的修容方式




发型显瘦


利用刘海,头发的弧度和蓬松度,都能轻松打造出小脸效果。



自拍显瘦


利用各种瘦脸“神器”遮住大部分脸



拍照用手遮住一部分脸也是很好的方式哦




好啦 说了这么多

大家get到了瘦脸方式了吗?

希望看了这篇文章 以后

大家都能有所收获

喜欢就给我留言吧

今天就到这啦

大家晚安~~~❤




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谷倩姊姊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一瓶洗髮水要賣幾千塊?價格上天的萊髮耶究竟好在哪?

又有哪些不值得買?

平價替代品可以找那些?

大谷谷用掉很多罐的萊髮耶精油,跟護髮素⋯


我的頭髮以我的年紀來說還真的很不賴的,因為我滿會照顧她們的!

這篇文來寫寫ㄧ個可以賣幾十年的美髮品牌有多厲害!

  


馥綠德雅是法國皮埃爾法伯集團旗下的一個高端洗護髮品牌。如果你不知道皮埃爾法伯集團的話,你只要知道馥綠德雅和雅漾是一家人就行。


你看它名字念起來這麼拗口(法文名更666,叫RENE FURTERER,所以乾脆簡稱為RF),

就知道肯定便宜不到哪兒去了。有多貴?大概一瓶200ml的ㄧ千多,比卡詩稍微便宜那麼ㄧ點點



為啥值得買


至少大油、細軟、自來卷、容易炸毛、這些缺點我都有的人覺得馥綠德雅很值得買。

這個品牌把髮品分的非常細:


有針對各種發質的各種龜毛劃分,國內可以大致的分為油性頭皮、乾性頭皮、脫發、敏感、染髮和受損,國外未引進的產品線更是一大堆,細緻到連曬後修復這種龜毛的分類都有……給貴婦們跪下了;






最後肯定就是效果啦。雖然配方玄學(以植物精油為主),但是RF的產品長期使用都能達到不錯的調理效果。比如著名的1號精油堅持使用的話,我個人感覺是真的可以減少頭皮的油脂分泌,也的確讓頭皮更穩定,不容易紅腫、長包了(當然,效果因人而異)。

我自己是用5號精油用的很習慣,用掉好多瓶。



用的感覺:

萊髮耶比較溫和,不刺激,但是也不太起泡,某些產品油頭皮洗第一次可能根本感覺不到泡沫。這跟絕大多數的超市線洗髮水截然相反。


如果你喜歡洗很多泡,那你會用量很大,ㄧ小瓶很快就洗完了!


但是反過來看,RF(據它自己說)一開始是針對夢露那個年代,漂極淺白金髮色的貴婦設計的。相對更溫和的表活的確能幫助染後發色維持得更久,對染後頭皮也確實有舒緩作用。


所以她在國外是針對漂過的頭髮使用的。


作為一個「天然植物護髮專家」(嗯也是它自己說的),產品肯定包含了一大堆植物提取和精油,味道也比較重(畢竟每個人對「香味」的定義不一樣)。所以RF不太適合精油過敏或對氣味很敏感的人,


此品牌最大的特點:貴,

用量巨費(很多產品都要求洗兩遍),洗頭成本很高哈哈!


最後一點,RF的洗發水大部分是無硅的(我推薦的部分都是無矽靈的),所以對於長髮和染燙髮質的即時修復效果可能還沒有某些便宜含矽靈洗髮精好——比如被你們嫌棄到死的潘婷CLINICARE。

潘婷對於自然卷真的很厲害,洗完後很不容易毛躁⋯



入門萊髮耶


柔潤平衡洗發水



優點:這款洗發水是RF的洗發水里適應面最寬的一款。因為沒啥功效訴求,就是主打最基礎的溫和清潔,所以基本上除了極油性和極乾性頭皮都可以使用;雖然不太起泡但是洗感還是比較舒適,而且算是RF產品裡面味道最清淡的。同樣,較溫和的不會刺激頭皮也不會加速頭髮掉色,適合每天使用。




復合精油強韌洗發水



優點:這款是針對油性頭皮脫發的洗發水,能夠比較有效地緩解跟脂溢性皮炎一起發作的脫發。它也應該算是RF這麼多洗發水裡面泡沫最豐富的一款了。另外防脫洗發水雖然不像很多開架洗發水一樣能把頭皮的油刮得一乾二淨,但是能提供一個較為持久的控油效果。BTW,這一款聞起來是青金桔味兒的。



缺點:質地很奇特,裡面有一顆一顆的小顆粒,這對於不好好起泡的同學來說會是一個困擾。含有吡羅克酮乙醇胺鹽,一種溫和的去屑成分,對此成分過敏的請避開。洗後比較乾,長髮可能會炸毛。另外這款最多只能緩解脫發,不具備治療作用,脫發請找醫生確診後再遵醫囑。

我有ㄧ陣子頭皮會長痘痘洗了很不錯!

 





各種頭皮精油



優點:依然是使用感非常爽!另外雖然成分神秘,但是對頭皮狀態的調理效果確實是有的,堅持使用的話可以很明顯地感覺頭皮更加不容易敏感和長包,也不太會有頭屑啥的,應該是植物精油對頭皮細菌有抑製作用?


不太建議買的!

我個人覺的逸萱秀的護髮膜就好用到爆了!


盈潤洗發水和髮膜



好用嗎?其實挺好用的。但是這一類洗髮水和護髮產品的平價替代太多了,而且因為無矽靈的關係,這系列的即時修復效果可能還不如平價開架品呢!


我用萊雅的髮膜也用的非常爽,好用!

總之:萊髮耶素求精油配方,我個人是滿喜歡的,但有很多人用了過敏滿頭包!

什麼都有很適合也有不適合的,尤其是這種配方很強的專業線產品!


越強的產品越多人覺的效果好,但致敏率也是提高!

不適合就不要強求就換牌子吧😋😋


下次寫卡詩⋯

對了⋯谷谷的髮際線越來越美了吧!

長出很多小細毛喔!


  

感覺有點像趙麗穎的頭套的髮際線,我是做了萌髮!

  


我還會大概做2次吧!

萌髮跟萌睫毛是ㄧ次性收費的,套盒裡的安瓶料很多,足夠做睫毛,跟髮際線!


諮詢line@ucp1298b

文:(陳谷蒨)





谷倩姊姊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

咳咳⋯⋯這真是個好問題

大谷谷也很害怕有黑頭粉刺鼻!

快下載美魔安美妝店的APP領取折價券50元,領完就沒囉!下載連結▶▶ http://www.magicwoman42.com/ref/15122/ecoupon/28547




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我每天早晚用金盞花絲絨按摩1分鍾的鼻部特寫圖


  


黑頭粉刺千萬不要每天都去擠,它是可以代謝掉的

!每天都去擠可能會讓你毛孔越來越粗大啊~毛孔越大油脂越容易被氧化,

久而久之可能就真的會變成頑固的黑頭😱😱😱😱


其實BHA(水楊酸),LHA(辛酰水楊酸)這些去角質加快代謝成分就可以救你了,就是傳說中的去角質化妝水青春露!


水楊酸(AHA)是脂溶性的,因此能更輕鬆的穿透皮脂,直擊毛孔深處,分子量較大,作用鎖定在淺層角質中,不會影響活性表皮細胞,穩定性和刺激程度照比同類型相對優越一點,分子量越大,濃度越大,對皮膚的刺激也就越大,所以通常護膚品中也不會超過2%。



辛酰水楊酸(LHA)是一種水楊酸的衍生物,對抗代謝緩慢的角質的成分,與普通角質溶解成分相比更容易滲透到皮膚的角質層,可以逐個松解細胞間的聯合,從而發揮更有效的微剝去角質作用。


很多產品都有加酸或是酸的衍生物,所以ㄧ定要做好防曬,免的擦了反黑!


说白了他們的功效就是去角質,疏通毛孔道路,加快皮膚代謝,讓表皮細胞排列得更為緊密,皮膚會細緻光滑,毛孔自然縮小。

這些粉刺的代謝週期和人體代謝週期一樣,大概需要30天,油皮可能會更短一點,只有把它作為護膚常規程序才有效哦,所以針對自己的皮膚狀況,堅持!


所以很多人說我ㄧ個月敷3片面膜,哪你ㄧ個月敷30片看看會不會粉刺少很多?

越會長粉刺的人越需要敷臉!


黑頭如何緩解
如果上面對應圖片表明,你的就是黑頭,OK,下面就是你對應的解決方案。

黑頭,你們應該都知道的,硬化油脂的阻塞物,通常就出現鼻子額頭這些容易出油的位置,毛囊充滿多餘油脂阻塞,油脂硬化接觸空氣的部分就會被氧化成棕色或者黑色,這就變成了黑頭。

容易形成黑頭的原因有很多:

皮膚沒有及時清潔,皮膚過度清潔用洗臉刷,天生角質易出臭油,意思說長出的粉刺是臭的!


為了去黑頭,曾經真的是煞費苦心,其實對抗黑頭的坑你要瞭解,不要再輕易的傻下去:



1.迅速收毛孔成分:很多宣傳說對黑頭有效的卻含有很多刺激皮膚的成分其實這些物質短時間之內會讓你覺得毛孔急速收縮,但是實際上它會刺激油脂分泌,會讓黑頭變得更嚴重!

抑制出油我個人覺的是錯的,越抑制越油⋯



4.黑頭導出液或鏟粉刺機其實效果並不明顯,很多導出液其實就是以可以快速軟化角質的方式軟化這些油脂,很多還要依靠鼻貼的輔助,而且對皮膚的刺激也會更大,所以在這裡也並不推薦。

鏟粉刺機這東西出來20年了,不知為何最近大流行,我個人非常不喜歡這種把表面粉刺刮除的方式!


用擠的更不用說了,鼻子鬆弛後就有蒜頭鼻的感覺,所以我做客人是從來不擠鼻子的!



改善膚質的黑頭治療方案:

其實黑頭並不能完全根治,因為你的皮膚不可能不分泌油脂的,分泌油脂不可怕,代謝不掉才可怕,如果你的毛孔粗大,分泌的油脂就有更多的機會被氧化,油脂就更容易被硬化無法代謝之余也就更容易氧化變黑變成黑頭。


所以追根溯源還是要從使皮膚水油平衡,補水來下手,使毛孔間隙變小就沒那麼容易被空氣氧化,結合水楊酸類護膚品加快代謝速率,這樣黑頭才能一點一點有所緩解。


敷臉還是敷臉⋯


可是我真的等不及啊,已經形成的黑頭要怎麼短時間去除?


簡單粗暴的黑頭緩解急救方案:


拜托不要擠⋯謝謝⋯你只會讓粉刺四週的皮膚鬆弛受傷!


溫和潔面+蒸臉+清潔面膜或濕敷+粉刺針夾出已浮出頭的固態粉刺+鎮靜保濕面膜


首先要溫和潔面,去除皮膚表層的油脂,然後蒸臉是為了打開你的毛孔,讓毛孔擴張,清潔面膜(通常是泥膜)也就更容易和已經硬化的毛孔堵塞物接觸,使這些已經硬化的毛孔堵塞物軟化,再用粉刺針壓出表面硬化的部分,因為毛孔已經被打開,直接用粉刺針也就更容易,不至於被強行撐大,最後一步很重要,就是鎮靜保濕的面膜或者濕敷上收斂毛孔的化妝水,要說粉刺針不會撐大毛孔你都不信對不對?所以鎮靜毛孔使毛孔收斂就很重要,避免撐大的毛孔讓你變得更容易出現黑頭,還有就是在毛孔還擴張的時候真的就不要化妝了。



這樣下來黑頭問題真的會有所緩解,整個過程相當於把角栓被氧化的頭砍掉,給角質層補水,細胞間被泡脹的毛孔口撐滿了,視覺間就會看起來毛孔變小了而且乾淨許多,用於急救,親測有效,但是絕不是治標治本的方法,不可以總用哦~之後還是要用水楊酸等促進角質代謝成分的護膚品,才能根本緩解黑頭問題。



自制濕敷鼻膜其實就是化妝棉倒上青春露~靜待~




我們都知道水楊酸的功效也在於縮小毛孔,加快皮膚代謝,預防痘痘,去角質,細緻皮膚,雖然預防和治療痘痘的功效暫時並沒有發現,不過毛孔確實沒有以前那麼粗大了,皮膚代謝速率快了,就自然不容易被油脂撐大毛孔,也算是個良性循環。


因為一直在堅持敷,其實毛孔粗大的時候也蠻久遠,雖然現在也不算特別好,但是其實照比以前良心講已經好很多了。


我很多客人都比10年前皮膚還好!


宋慧喬也是個面膜狂!


其實對於油性牙膏粉刺和黑頭最好的方法還是內從不熬夜,少吃刺激性食物,外從調節毛孔自身代謝速率,調節水油平衡和通過補水方式縮小毛孔來下手,這樣才更治標治本一些~


大谷谷(陳谷蒨)的紋繡美容預約(開運風水眉)(問題皮膚)台北,台中

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很多人做眉毛後四、五天,眉毛會變成這樣很像禿掉的草皮,掉了一塊又一塊,這是紋眉失敗了嗎?這到底是不是正常的呢?


(通常這種都不是我做的,我做的都很薄痂)

但⋯要為其他紋繡老師講ㄧ下,是正常的啦!



是正常的!眉毛掉色才安全!掉色眉,才是放心眉!因為眉毛好,所以需要二次補色!

眉毛為何要補色,而不是一次固定色?


二次補色的必要性:

第一次是測試皮膚上色成度,並初步成形,第二次是補色,屬於半永久化妝正式操作,剛開始做出來顏色會一點點偏重,3~7天左右結痂,28天皮膚新陳代謝呈現色素最終吸收程度!  

一張圖

讓你直觀瞭解半永久眉毛變美過程!

       

第一次上色恢復後會出現顏色淺,缺色等現象,甚至不上色,都屬正常情況,需要通過後期補色調整完成的。


因為每個客人的皮膚酸鹼度不同,同樣的顏色紋10個人,回來都不ㄧ樣!


如果保證顏色不會跑掉的色料,那就是前陣子被查扣的重金屬超標30倍的色料,因為金屬離子壓制了顏料讓顏料穩定!反而對皮膚不好!




二次補色的注意事項:

(1)把握進針深度是上色最重要的一點:保持施術部位均勻進針,同時勤沾色料;

(2)維持色料停留時間也跟顏色深淺很有關系!

(3)注意施術部位多餘色料的擦拭方法:先用棉片輕壓吸色,再輕輕擦拭多餘色料;


  

因為健康才要補色!

半永久眉毛的深度只有表皮基底層的0.1-0.2mm,植物色素的易掉色的特性加上層次比較淺,決定了半永久眉毛後期需要補色。

但神奇的是每5個人有ㄧ個人不太會掉色,其他人有人可撐ㄧ年,大部份是半年內就會容易有缺角⋯

這是體質的問題,不能上色太深,容易傷害到真皮層!


同時,你的眉毛不會變成藍眉毛、紅眉毛、綠眼線,可被人體新陳代謝自然代謝掉。


所以,半永久紋眉更加健康,安全,可靠。


二次補色的最佳時間:


正常的補色時間一定是要28天,就是說大概一個月左右。就是要等眉毛的反色期過了之後才能進行補色。


二次補色的好處:


一、避免發藍

每個客戶酸鹼不一樣,因此對色料的融合情況也不一樣。第一次操作主要是測試客戶皮膚對色料的吸收、留色率。,從而避免發藍。





二、避免暈色

每個人的皮膚組織不一樣,毛細血管網分布也不盡相同。盲目大力度操作有可能會因為刺破毛細血管,色料混入毛細血管的血液,從而導致眉毛暈色。所以,保守來說,一開始手法要輕,避免暈色。

最近看到很多上下暈開的變好粗!



三、避免嚴重紅腫

操作完眉毛出現紅腫的情況是不太正常的。假如紋繡師為了顏色一次性能完全植入眉毛,會給眉部皮膚造成過大的創傷面積,就會引起嚴重紅腫,甚至可能感染炎症。


經驗豐富紋繡師都會很好的把握尺寸,在第一次操作的時候,不會一次性給客戶完全固色,給顧客一個反悔的餘地。等眉毛返色後在第二次補色的時候根據客戶現在確定的審美進行固色操作。


不然的話,眉毛一次性固色了,將來客戶後悔,就只能使用雷射清洗了。



寶貝們,第一次做半永久定妝眉,別嫌麻煩!也別嫌第ㄧ次不夠美:二次補色後才最完美!

文:陳谷蒨(大谷谷的時尚風水面相紋繡工作室)


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